Да! Мы этого достойны! Активно повышаем и укрепляем самооценку


Издательство
Количество страниц
200
Год издания
2021
Переводчик
Перевод с
немецкого
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
978-617-7758-33-3
Тираж
1500 экз.
Формат
60 x 90 1/16
Страна-изготовитель
Вес
250 г
Разделы каталога
Цена:
420 руб.

Наличие: много

Количество:

Описание

Самооценка оставляет глубокий след в нашей жизни. Мы недовольны собой, считаем себя не такими как надо, нелюбимыми, неспособными и неудачливыми; нам не удается стать такими, какими должны или хотели бы быть. Недовольство самим собой играет ведущую роль во многих проблемах на работе, в семье и эмоциональных расстройствах. Можем ли мы создать и укрепить здоровую самооценку?

Два опытных психотерапевта показывают, как это может работать. Они предлагают свою модель самооценки -: у людей есть три представления о себе: "Я- реальное" — вот какой я сейчас; "Я — должное" — таким я должен быть; "Я- желаемое" — каким я хотел бы быть. Если эти три образа не соответствуют друг другу, возникают проблемы с самооценкой. Но их можно решить!

Живые примеры и, главное, научно обоснованные пояснения, многочисленные упражнения помогут разобраться в себе, скорректировать и получить более дружелюбный образ "Я-реального", лишить силы "Я — должное" и постепенно добиться реалистичного "Я-желаемого".

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Психология

Мир войны: жизнь, стойкость, надежда.

932 руб.

Наличие: 5

Эта книга соединяет воедино рассказы об ужасах и травмах гражданских войн и, что еще важнее, соединяет воедино рассказы о стойкости, копинге и надежде тех же самых людей. Именно последнее является отличительной особенностью этого шедевра.

Терапия пар в теории объектных отношений.

5495 руб.

Наличие: 1

​В книге, написанной ведущими специалистами в области теории и практики объектных отношений Дэвидом и Джилл Шарфф, рассматриваются такие центральные для терапии пар проблемы, как проективная идентификация в норме и патологии, использование контрпереноса в интерпретации переноса, его место в теории объектных отношений.

Психосоматика: практикум.

3925 руб.

Наличие: 2

Психосоматика — направление в медицине и психологии, занимающееся изучением влияния психологических (преимущественно психогенных) факторов на возникновение и последующую динамику соматических заболеваний. Настоя­щее учебное пособие содержит материал по курсу «Психосоматика. Практикум», является продолжением курса «Психосоматика»/

НЛП человеческого совершенства. Психотехнологии экстенсивного развития.

985 руб.

Наличие: 3

Работа известного психолога, одного из лидеров отечественного и мирового нейролингвистического программирования, посвящена системе психотехнологий современного НЛП, позволяющей достичь экзистенциального совершенства, задающего и создающего эффективность и результативность жизнедеятельности любого человека.

Квантовая психология. Как программное обеспечение мозга формирует вас и ваш мир. Дополненное издание.

808 руб.

Наличие: 7

«Квантовая психология» заставляет читателей по-иному, на уровне XXI века, воспринимать самих себя и Вселенную. Одни критики, не понявшие эту книгу, называли ее материалистической, другие — мистической. На самом деле она предлагает путь выхода за пределы этой извечной человеческой полярности. Ее автор Роберт Антон Уилсон — известный современный писатель, философ и публицист.

От соционики до теории уровней. Восемь самых интересных типологий.

740 руб.

Наличие: 3

Книга увлекательно и доступно рассказывает о восьми интереснейших типологиях-соционике, психософии, МВТI, Теории уровней абстрактного интеллекта, типологии Лиз Бурбо и других. Простым и понятным языком изложена их суть и наиболее яркие и оригинальные особенности.

Секрет, которого нет. Семь шагов к счастью, богатству и гармонии.

1049 руб.

Наличие: 7

Эта книга — ваш путеводитель к внутренней гармонии, счастью и успеху. Основанная на методике семи шагов, она предлагает проверенные практики и простые рекомендации, которые помогут вам выстроить гармоничную жизнь. Вы узнаете, как любовь и благодарность способны изменить восприятие, а визуализация и осознанные действия приведут к реализации ваших целей.

Меч победы. О русской психологической мобилизации в ХХI веке.

266 руб.

Наличие: 3

Книга известного психолога и философа С. Ключникова «Меч Победы: о русской психологической мобилизации в XXI веке» посвящена актуальным темам конкурентной борьбы российской и западной цивилизаций, информационных войн и невиданного психологического давления на психическую сферу отдельного человека и российской нации в целом.

В поисках смысла. Психотерапия маленькими шагами.

3297 руб.

Наличие: 1

Автор книги в своей психотерапевтической практике уже в течение длительного времени сталкивается с феноменом, который до сих пор не принимался во внимание или рассматривался только поверхностно в психотерапии: пациенты врачей-психотерапевтов значительно чаще, чем раньше, страдают синдромом, который можно назвать потерей смысла жизни или недостаточным пониманием смысла жизни.

Астрологический мир Красной Книги Юнга. Демоны, Боги и планетарное путешествие.

1613 руб.

Наличие: 1

Лиз Грин, ведущий специалист по психологической астрологии Великобритании, разворачивает перед читателем обширную панораму игры души и даймона, психе и Самости, планетарных сил и prima materia, рассказанную Юнгом на языке астрологии, алхимии и теургии.

Эффективная система оздоровления человека. "Ключ" как метод познания и прекращения страданий и неудач.

499 руб.

Наличие: 4

В этой книге — философия и технология нового метода саморегуляции, позволяющая контролировать здоровье и повышать творческие, волевые, адаптивные и физические качества. В основе — впервые открытый научный критерий для индивидуального подбора приемов, снимающих стресс автоматически.

Эннеаграмма: ключи к счастливым отношениям.

1875 руб.

Наличие: 7

Эннеаграмма — уникальная психологическая система самодиагностики и самореализации, которая также используется для осознания динамических процессов в романтических, супружеских и партнерских отношениях.

Нейропрограммирование успешной судьбы.

2387 руб.

Наличие: 7

Эта книга рассказывает о том, каким образом и с помощью каких методов и психотехнологий, любой человек может запрограммировать себя на успешную судьбу и обрести полную и подлинную свободу. Свободу жить той жизнью, которой он действительно хочет жить. И свободу достигать желаемого в любой области своей жизни.

Теория Открытой Встречи. Единство тела и сознания.

471 руб.

Наличие: 4

Теория Открытой Встречи и последовавшее за ней Движение Встречи в Америке — одна из самых противоречивых за всю историю мировой терапевтической практики. Уиллу Шутцу удалось сформулировать простую истину, которая лежала в основе работы группы Встречи — человек сам несет ответственность за то, что с ним происходит или не происходит — и эту истину участники переносили в свою повседневную жизнь.

Битва за любовь (комплект из 2 книг).

905 руб.

Наличие: 3

Так или иначе, эту битву проходят все. Причем, любви все возрасты покорны, поэтому многие проходят ее не один раз в разных видах. она может быть битвой за любовь родителей, друзей, братьев и сестер, может быть битвой за любовь детей и родных. Может быть даже битвой за любовь собаки или кошки, и окажется столь захватывающей, что затмит все сложности жизни...

Великая Мать.

2400 руб.

Наличие: 1

Центральная работа Эриха Нойманна сопровождающаяся почти тысячей уникальных иллюстраций и предлагающая самое полное погружение в миф Великой Матери.

Уверенность в себе. Практическое руководство по тренингу.

398 руб.

Наличие: много

Уверенное поведение — что может быть лучше для разных жизненных ситуаций? Но если бы это было так просто, тогда не стоило бы об этом и говорить. Нам приходится преодолевать себя, тренировать и учить, чтобы быть уверенными и успешными в разных жизненных ситуациях. Р. Хинш и С. Виттман в своей книге решали именно эти проблемы.

Приключение. Практическое руководство к духовному пробуждению.

541 руб.

Наличие: 3

Эта книга ставит важный вопрос: может ли человек пробудиться с помощью собственных индивидуальных усилий? Ответ — однозначное «да». «Приключение» предлагает конкретные практики для ускорения духовной трансформации. Экхарт Толле сказал об этой книге: «Если вы последуете ее указаниям, ваш жизненный путь может стать тем, чем он и должен быть: славным приключением, полным благодати и радости».

Механизмы сознания.

379 руб.

Наличие: 4

В этой работе я рассматриваю тему, которая становится все более актуальной в современном мире. Речь идет о базовых механизмах функционирования сознания, в том числе не только на уровне проявленных форм, но и на том уровне, который является основой любых форм сознания — области смыслов, т.е. того, что лежит в основе нашего сознания.

Психология мошенничества. Методы убеждения и мошенничества.

849 руб.

Наличие: 1

Эта книга представляет собой увлекательное исследование современной чумы интернет-мошенничества, мошенничества с электронной почтой и персонального мошенничества, столь часто нацеленного на наиболее уязвимые слои общества. Написанная доступным стилем, книга сочетает в себе личное и научное.

Архетипический секс. Сборник под редакцией Джеймса Хиллмана.

1500 руб.

Наличие: 1

«Архетипический секс» (а разве бывает другой?) объединяет самых популярных писателей нового юнгианского мира для экстатического погружения в сексуальные проблемы современности — от порнографии до транссексуализма, от причудливых гаитянских богинь секса до просто милых маленьких трикстеров. Архетипический секс — возможно, вы занимались им, даже не подозревая об этом.

Нечеловеческие отношения.

2175 руб.

Наличие: 1

В этом сборнике Единого издания трудов Джеймса Хиллмана под названием «Нечеловеческие отношения» содержатся более «клинические» работы Хиллмана. Хиллман выбрал такое название, чтобы подчеркнуть архетипические силы, определяющие наши человеческие взаимоотношения, — "мифы, стоящие за нашим сумбуром".

Кармическая психология. Как избавиться от негативной кармы.

1040 руб.

Наличие: 7

В последнее время не только учение о карме, но и само понятие слова карма стало распространённым в нашем социуме. Для понятия причин событий кармического прошлого недостаточно знать события этой жизни. Большинство причин карм прячется в бесконечной веренице прошлых жизней, и для их нахождения приходится осуществлять путешествия в это далёкое прошлое.

Библия и психика. Символизм индивидуации в Ветхом Завете.

1650 руб.

Наличие: 1

Уникальное издание. Книга объединяет в себе сразу три ключевых работы легендарного аналитического психолога Эдварда Эдингера, посвящённых символической проблематике ветхозаветных мифов. Первая книга — "Библия и психика" — посвящена Пятикнижию Моисея, вторая — пророкам Ветхого завета, а третья — Псалмам Давидовым.

Психология стимулирования персонала. Современные решения.

463 руб.

Наличие: 4

Одним из наиболее актуальных вопросов в практике управления персоналом остается вопрос о построении системы мотивации и стимулирования. В книге рассмотрены различные вопросы. Этим вопросам уже более 20 лет, они не меняются. И все они — о денежном стимулировании, которое не является мотивирующим.

Как жить, чтобы жить, или Основы экзистенциального нейропрограммирования.

616 руб.

Наличие: 8

Новая книга всемирно известного российского психотерапевта и психолога посвящена рассказу о созданной им новой науке: экзистенциальном нейропрограммировании (ЭНП). Области современной прикладной психологии и практической психотерапии, позволяющей любому человеку обрести благополучие, эффективность и счастливость.

Освоение ума. Общая основа науки и духовности.

1202 руб.

Наличие: 9+

Авторы начинают с истории науки и показывают, как наука склонна пренебрегать умом, — невзирая на то, что ум и есть тот самый инструмент, посредством которого мы познаем мир природы. Затем они предлагают созерцательную науку ума, опирающуюся на изощренные приемы медитации, практиковавшиеся в великих духовных традициях не одну тысячу лет.

Образное царство души. Прямые и обходные пути к самому себе.

900 руб.

Наличие: 3

Хорошо известно, что работа с образами сугубо индивидуальна, и каждый здесь должен идти своим путем. И все же изучение того, как можно работать с "образами из бессознательного", пойдет ему на пользу. Проводником в этой области и будет для него Иоланда Якоби.

Зловещее очарование насилия. Профилактика детской агрессивности и жестокости.

2198 руб.

Наличие: 1

Известный швейцарский психолог и психиатр Аллан Гуггенбюль анализирует формы проявления детской агрессивности и практические способы управления ею. Считая агрессивность одной из "антропологических констант", ученый указывает наиболее эффективные методы ослабления напряженности и недопущения конфликтных сценариев.

Гермес и его дети.

1422 руб.

Наличие: 1

Книга “Гермес и его дети” была изначально опубликована в 1977 году и быстро стала классикой среди терапевтов, поэтов, художников и читателей по всему миру. Кубинский автор Рафаль Лопес-Педраза подходит к душе через миф, патологию, образ и их проживание. Любовь и страсть человека прорываются в этой уникальной книге на все времена.