Да! Мы этого достойны! Активно повышаем и укрепляем самооценку


Количество страниц
200
Издательство
Переводчик
Год издания
2021
Перевод с
немецкого
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
978-617-7758-33-3
Тираж
1500 экз.
Формат
60 x 90 1/16
Страна-изготовитель
Вес
250 г
Разделы каталога
Цена:
420 руб.

Наличие: много

Количество:

Описание

Самооценка оставляет глубокий след в нашей жизни. Мы недовольны собой, считаем себя не такими как надо, нелюбимыми, неспособными и неудачливыми; нам не удается стать такими, какими должны или хотели бы быть. Недовольство самим собой играет ведущую роль во многих проблемах на работе, в семье и эмоциональных расстройствах. Можем ли мы создать и укрепить здоровую самооценку?

Два опытных психотерапевта показывают, как это может работать. Они предлагают свою модель самооценки -: у людей есть три представления о себе: "Я- реальное" — вот какой я сейчас; "Я — должное" — таким я должен быть; "Я- желаемое" — каким я хотел бы быть. Если эти три образа не соответствуют друг другу, возникают проблемы с самооценкой. Но их можно решить!

Живые примеры и, главное, научно обоснованные пояснения, многочисленные упражнения помогут разобраться в себе, скорректировать и получить более дружелюбный образ "Я-реального", лишить силы "Я — должное" и постепенно добиться реалистичного "Я-желаемого".

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Психология

Влюбленность. Почему мы выбираем именно тех, кого выбираем.

2100 руб.

Наличие: 1

«Влюбленность» — первая книга, очень подробно и основательно раскрывающая тайну того, как и почему мы влюбляемся. Известный психолог Айала Пайнс, посвятившая изучению романтического влечения не один десяток лет, объясняет, что это чувство никогда не возникает случайно, и любовь вовсе не «зла», а бесконечно мудра.

Мистицизм. Опыт исследования духовного сознания человека.

1677 руб.

Наличие: 1

Классическая монография по мистицизму, написанная в начале XX века, — серьезное испытание для читателя, собравшегося запечатать и сдать этот век в архив. Неторопливое, обстоятельное изложение; глубокое непривычное содержание, требующее постоянного актуального внимания.

Космическая игра. Исследование рубежей человеческого сознания.

873 руб.

Наличие: 7+

Эта книга — замечательный вклад в наше понимание человеческого сознания. Основываясь на обширных клинических данных, обеспечивающих поддержку его теоретических взглядов, Гроф предлагает блестящий синтез психологии и религии.

Психология культуры.

716 руб.

Наличие: много

В этой книге автор рассматривает захватывающий обширный мир культуры с новой теоретической точки зрения, подчеркивая ее двойственную (внешнюю и внутреннюю) природу.

Нарциссизм. Сборник статей под редакцией Джеймса Хиллмана.

1650 руб.

Наличие: 1

Если во времена Фрейда и Юнга, «Героем нашего времени» был Эдип, сейчас это безусловно Нарцисс. Нарциссизм — бич современного мира, и сложнейший вызов для консультирующего психоаналитика. В сборнике, подготовленном Джеймсом Хиллманом, представлены как теоретические, так и практические исследования феномена Нарциссизма с разных сторон раскрывающие данную проблематику.

Жизнь и труды Эриха Нойманна.

1500 руб.

Наличие: 1

Первая книга, рассматривающая жизнь, работу Эриха Нойманна и его отношения с К. Г. Юнгом. Нойманн (1905-1960) считается самым видным учеником Юнга, и в этом глубоко личном и уникальном томе Анжелика Лёв проливает совершенно новый свет на разносторонние работы Нойманна.

Зигмунд Фрейд. Упадок и конец психоанализа.

644 руб.

Наличие: 2

На страницах этой книги известный британский психолог немецкого происхождения Ганс Юрген Айзенк осуществляет "генеральное наступление" на учение Зигмунда Фрейда, на его школу, а также на методы лечения, которые защищает и отстаивает данная школа. По мнению учёного, методы фрейдистской терапии противоречат эмпирически доказанным фактам.

Дух Меркурий.

982 руб.

Наличие: много

В книгу входят работы Юнга, разрабатывающие тему архетипа духа, каким он предстает в алхимии, фольклоре и искусстве и науке, а также в самосознании творца аналитической психологии. Основу книги составляют две работы из "малого алхимического цикла" — "Дух Меркурий" и "Парацельс как духовное явление".

Не бойся будущего и не живи прошлым. Как научиться думать по-другому. Применение метакогнитивной терапии для самопомощи себе и в терапии.

291 руб.

Наличие: много

Каждому из нас знакомы ситуации, когда мы виним себя в том, что что-то сделали не так, или когда мы, боясь предстоящего важного события, лишаем себя необходимой смелости. Это — вполне нормальные явления, но когда они входят в привычку и лишают жизни красок, необходимо принимать меры, и желательно на этапе, когда Вы еще в силах сделать это сами, без привлечения специалиста.

Дизайн работ в организациях. Психология труда и организационная психология. Том 3.

192 руб.

Наличие: 3

Книга о том, как лучше всего распределить задания между персоналом. Эта проблема хорошо знакома каждому практику в области управления. Здесь представлены основные теоретические идеи, практические методы эффективного распределения работ внутри организации и способы анализа продуктивности деятельности.

Энциклопедия выживания в кризисном мире, или От крушения к новым возможностям.

1702 руб.

Наличие: 6

В этой книге известного психолога, психотерапевта и философа дается ответ, пожалуй, на самый главный вопрос современности: как выжить и жить в мире, который после пандемии коронавируса переживает едва ли не самый страшный кризис за всю историю человеческой цивилизации.

Возвращение к жизни. Реабилитация и помощь людям, которые пережили сильные психологические потрясения.

180 руб.

Наличие: 1

Мы живые, а это значит, что наш организм реагирует на внешние обстоятельства, проявляет защитные функции или разрушается. Уметь контролировать свои реакции и уметь оказывать помощь другим людям восстанавливаться после непосильных ударов судьбы — вот основная задача этой книги.

Human Элемент. Продуктивность, самооценка и конечный результат. Природа человеческих взаимоотношений в организациях.

668 руб.

Наличие: 10

Книга Уилла Шутца "Human Элемент" в настоящих условиях представляет собой своеобразную революцию. В основе предложенного автором подхода — Человек, с его чувствами, отношением к себе и к другим, его взаимоотношениями с людьми, степенью его открытости, стремлением к контролю, чувством значимости, желанием принимать на себя ответственность, мотивами.

Неистовый поиск себя. Руководство по личностному росту через кризис трансформации.

1399 руб.

Наличие: 8+

Эта книга адресована людям, которые соприкоснулись в жизни с духовным кризисом, — как тем, кто сам переживает или пережил такой кризис, так и их семьям и друзьям, а также профессионалам в области душевного здоровья. Кроме того эта книга является руководством для всех, кто вовлечен в личную трансформацию в любых более легких и не столь драматичных формах.

Психосоматика денег. Как преодолеть ограничивающие убеждения и блоки на пути к финансовому благополучию.

1350 руб.

Наличие: много

Книга раскрывает тонкую связь между эмоциями, мыслями человека и способностью привлекать деньги в свою жизнь, а также показывает, как внутренний мир человека отражается на его финансовом положении и как отношения с деньгами влияют на психосоматическое состояние.

Человек. Инструкция по эксплуатации. Путеводитель по социальному поведению.

357 руб.

Наличие: много

Несмотря на то, что все люди разные, в определенных ситуациях они поразительно похоже мыслят и действуют. Произошла неудача? — виноваты обстоятельства. Настиг успех? — это я такой молодец. Затянулась черная полоса в жизни? — скоро непременно она сменится белой. Что-то случилось? — я знал, что этого стоит ожидать. Человек мне симпатичен? — значит, он непременно еще и умен.

Химическая свадьба (в двух книгах).

3539 руб.

Наличие: 1

Роман-мистерия Линдсея Кларка" Химическая свадьба" с первых страниц погружает в пространство алхимического магистерия. Роман наполнен отсылками к классическим алхимическим трактатам, идеям Карла Юнга и одновременно с этим, читается на одном дыхании.

Психология профессиональной ответственности. Теория, исследования, тренинг.

269 руб.

Наличие: 6

В монографии отражены основные теоретико-методологические подходы к проблеме профессиональной ответственности личности. В работе раскрывается сущность понятий «ответственность» и «профессиональная ответственность», виды и структура ответственности как качества личности.

Злость и ее лечение (малый формат).

219 руб.

Наличие: 3

Что такое злость? Это такая степень напряжения мускулов, которое человек не в силах контролировать. Результатом становится напрасная и, более того, вредная «работа» мозга. После всплеска злости наступает истощение.

Танцуя между двумя мирами. Юнг и душа индейца.

1500 руб.

Наличие: 2

В своей книге юнгианский аналитик Фред Гюстафсон предпринимает попытку исследовать подавленные стороны американской психе, пробираясь сквозь западно-христианские наслоения к самому логову Коренного Человека в нашей душе. Признание этой недифференцированной первобытной основы в каждом из нас приближает нас к тем, кто в свое время несправедливо пострадал от рук западно-христианской цивилизации.

«Я-концепция» в образах.

1500 руб.

Наличие: много

Книга представляет собой методическое пособие для практикующих психологов и продолжает развивать теоретические взгляды на изучение «Я-концепции» человека. Книга предназначена, прежде всего, начинающим психологам, а также будет интересна опытным психологам, использующим проективные методы работы с клиентом.

Групповой портрет депрессии.

1550 руб.

Наличие: 1

В результате анализа собственных исследований и рассмотрения данных научной литературы по проблеме депрессии авторы книги обнаружили два фактора, один из которых или оба вместе позволяют отнести или не отнести рассматриваемое явление к депрессивным состояниям. Первый фактор — это уменьшение количества энергии, ощущаемое субъективно. Второй — это направление вектора энергии "вниз".

Психология переноса. Интерпретация на основе алхимических изображений.

810 руб.

Наличие: 8

В книге представлены лучшие терапевтические работы К. Г. Юнга, в частности, "Шизофрения", "Практическое использование анализа сновидений", а также монография "Психология переноса", в которой он на базе алхимического трактата рассматривает принципы и теорию переноса и контрпереноса.

Внутренние планеты. Меркурий, Венера, Марс в современной астрологии.

2025 руб.

Наличие: 1

Внутренние планеты — Меркурий, Венера и Марс — лежат в основании того, что психология именует «Это», ощущении личной самости. В четвёртом томе «Семинаров по психологической астрологи» Лиз Грин и Говард Саспортас обсуждают значимость внутренних планет в контексте той символической роли, которую они играют в формировании качеств личности.

Руководство к курсу НЛП-Практик.

3408 руб.

Наличие: 7

В данном издании содержится обзор всех теоретических тем базового курса "НЛП-Практик", основной набор техник, упражнения, вопросы к каждому из разделов.

Архетипический секс. Сборник под редакцией Джеймса Хиллмана.

1350 руб.

Наличие: 1

«Архетипический секс» (а разве бывает другой?) объединяет самых популярных писателей нового юнгианского мира для экстатического погружения в сексуальные проблемы современности — от порнографии до транссексуализма, от причудливых гаитянских богинь секса до просто милых маленьких трикстеров. Архетипический секс — возможно, вы занимались им, даже не подозревая об этом.

Самосовершенствование.

946 руб.

Наличие: 1

Архетип счастья. Всё, что вам нужно знать об архетипах и их влиянии на вашу жизнь.

709 руб.

Наличие: много

Почему всё, что вы знали об архетипах до этого момента, неверно? Чем архетипы являются на самом деле? Каким образом они формируют яркие и значимые события вашей жизни? На эти вопросы авторы книги дают живые и увлекательные ответы, кратко и доступно объясняя аналитическую психологию Юнга.