Жизнестойкость. Устойчивость к стрессу: сопротивляемость, гибкость, выносливость и психическое благополучие


Автор
Количество страниц
232
Издательство
Переводчик
Год издания
2021
Перевод с
немецкого
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
978-617-7758-44-9
Тираж
1250 экз.
Формат
60 x 90 1/16
Страна-изготовитель
Вес
281 г
Разделы каталога
Цена:
471 руб.

Наличие: 6 экз.

Количество:

Описание

Эта книга представляет современные, подкрепленные научными исследованиями знания о жизнестойкости и, таким образом, дает конкретные указания на то, что может помочь нам, людям, оставаться психически здоровыми. Устойчивость не означает неуязвимость, не означает отсутствие слабых мест и симптомов болезни. Устойчивость не дается извне и не может быть изъята у нас; но ей можно научиться, и она помогает нам легче преодолевать кризисы.

Врач может помочь пациентам только до определенного момента, дальше пациент должен сотрудничать в лечении, думать, брать на себя ответственность и принимать решения в тех рамках, в которых он может это сделать.

Существует множество способов позитивного влияния человека на свою биологию и физиологию. Ценно иметь возможности выбора и участвовать в сохранении своего здоровья и благополучии на протяжении всей их жизни.

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Психология

Великая Мать.

2400 руб.

Наличие: 1

Центральная работа Эриха Нойманна сопровождающаяся почти тысячей уникальных иллюстраций и предлагающая самое полное погружение в миф Великой Матери.

Теория смыслов.

607 руб.

Наличие: 8+

В книге говорится о том, что человек с помощью мышления создает вторую реальность — мир знаков, — которая надстраивается над базовой реальностью — миром природы. Рассматриваются механизмы мышления, формирующие смысловую сферу жизнедеятельности человека.

Жажда целостности: наркомания и духовный кризис.

1332 руб.

Наличие: 9+

Карл Густав Юнг описывал тягу к пагубным привычкам как «жажду целостности». Кристина Гроф, исходя из своего духовного поиска и личного опыта преодоления алкоголизма, исследует глубинную причину возникновения этой зависимости, а именно — желание найти в себе духовную сущность и познать свое истинное Я.

Второй тренинг лидера. Для вашей жизни и нашего мира.

850 руб.

Наличие: 6+

Благодаря физику Стивену Хокингу и другим, Теория Всего пытается объединить огромные пространства теории относительности и крохотные пространства квантового мира. Автор предлагает Большую Теорию Всего, которая включает не только физику, но и психологию, духовные переживания и социальную осознанность.

Пленники поневоле и добровольные затворники. Опыт жизни в условиях изоляции, физических и духовных испытаний.

379 руб.

Наличие: 1

Книга посвящена теме выживания конкретных людей в экстремальных жизненных ситуациях — в условиях изоляции, физических и духовных испытаний. Данная работа открывает серию авторских исследований темы глубокого стресса и выхода из него с помощью различных психологических и психотерапевтических методов.

Ваш ли это мужчина? Ваша ли это женщина?.

269 руб.

Наличие: 6

Новая книга Т. А. Проценко посвящена очень актуальному вопросу — совместимости разных психологических типов мужчин и женщин. Сознательность в выборе партнера — основная гарантия длительных, крепких, радостных отношений. Влюбленность не всегда служит надежным фундаментом совместной жизни, и зачастую сохранение и развитие взаимоотношений представляет довольно сложную задачу для обоих.

Основы Науки Думать. Книга 2. Представление и воображение.

1066 руб.

Наличие: 2

Вторая книга посвящена ПРЕДСТАВЛЕНИЮ и ВООБРАЖЕНИЮ, и содержит части «Самые общие понятия», «Научные рассуждения», «Живое рассуждение русского языка» и «Итоги рассуждения».

Древняя и современная интерпретация сновидений.

1650 руб.

Наличие: 1

С 1936 по 1941 год К.Г. Юнг провел в Цюрихе серию семинаров из четырех частей, посвященных детским снам и исторической литературе по толкованию сновидений. Эта книга — публикация знаменательного семинара, она представляет сессии, посвященные толкованию сновидений и его истории.

Взгляды внутрь. Беседы Джеймса Хиллманаи Лауры Поццо.

1350 руб.

Наличие: 1

В этой книге Джеймс Хиллман не только даст нам возможность узнать его получше, но даже коснется тех тем, которые он так старательно избегал, непременно заставит задуматься о фундаментально важных вещах, и даже умудрится провернуть все это, не отходя от психологии!

Ловушка для Синей Птицы. Как найти путь в реальность удачи.

269 руб.

Наличие: 4

Рассуждения мудрецов, советы философов, рекомендации известных психологов, практические стратегии выхода из жизненных кризисов... — в относительно небольшом по объему произведении читатель найдет исчерпывающие сведения о феномене неудачливости и удачливости. К тому же, вас ждет знакомство с очень древней, весьма оригинальной, системой мировоззрения, которая поможет отнестись к своей жизни осознанно.

Эннеаграмма: ключи к счастливым отношениям.

1875 руб.

Наличие: 7

Эннеаграмма — уникальная психологическая система самодиагностики и самореализации, которая также используется для осознания динамических процессов в романтических, супружеских и партнерских отношениях.

Сидя в огне. Преобразование больших групп через конфликт и разнообразие.

876 руб.

Наличие: 0+

Процессуальная работа, описанная в книге, касается творческого использования конфликта в качестве «работы с миром». Книга познакомит вас с внутренней работой как со способом преодоления страха перед конфликтом. Вы приобретете понимание культурных, личностных и исторических проблем, лежащих в основе поликультурного насилия.

Экспрессивная терапия.

569 руб.

Наличие: много

В книге представлены все современные методы экспрессивной терапии, получившие широкую популярность и доказавшие свою эффективность в работе с разными группами клиентов: драма-терапия, арт-терапия, песочная, игровая, танцевальная, поэтическая и многие другие.

Процесс самопреобоажения. Исследуем свой высший потенциал эффективной жизни.

650 руб.

Наличие: 1

Предлагаемый в книге подход позволяет избавиться от многих страхов и комплексов через осмысление, дыхание и медитацию. Автор предлагает решение проблем, с которыми борется психология, привлекая методы, известные уже сотни и даже тысячи лет, но подавая их в форме, максимально подходящей современному читателю.

Расколдованный круг. Книга 3. Выход из матрицы.

168 руб.

Наличие: 3

Третья книга — «Выход из матрицы», развивая идеи первых двух, дает конкретную стратегию жизни, выводящую человека из матрицы суеты, рутины и повторяемости событий в состояние свободы, самореализации, успеха и гармонии с собой. Новый жанр книги — психологический роман-инициация — вооружает читателя реальными практиками, которые помогают осознать работу мировой «небесной спирали».

Матрица интеллекта. Мир как программа.

365 руб.

Наличие: 2+

В книге рассматриваются некоторые модели НЛП с новой точки зрения — с учетом структуры и операционных свойств человеческого интеллекта, а также описывается универсальность программного кода и процессы функционирования интеллекта.

Лень и ее лечение (малый формат).

270 руб.

Наличие: 9

Необычность подхода доктора Мориса Флёри заключается в том, что он рассматривает лень не как особенность характера, а как "плохую привычку мозговой деятельности", своеобразное "заболевание", которое поддается лечению, как и все другие.

Мудрость уязвимости. Послание веку тревоги.

724 руб.

Наличие: 2

В этой книге философ и писатель Алан Уотс показывает, как в нашу эпоху небывалой тревожности можно познать и принять силу настоящего момента, чтобы жить полноценной, счастливой жизнью. Проводя все время в тревогах о будущем и в сожалении о прошлом, мы забываем наслаждаться сегодняшним днем.

Что вы не знаете о себе. Пространство удачи и как туда попасть.

243 руб.

Наличие: 3

Рассуждения мудрецов, советы философов, рекомендации известных психологов, практические стратегии выхода из жизненных кризисов... — в относительно небольшом по объему произведении читатель найдет исчерпывающие сведения о феномене неудачливости и удачливости. К тому же, вас ждет знакомство с очень древней, весьма оригинальной, системой мировоззрения, которая поможет отнестись к своей жизни осознанно.

Субличности. Применение техники работы в ЦОП-терапии.

1810 руб.

Наличие: 1

В данной книге показывается, как за 1-2 терапевтические консультации могут быть проработаны очень сложные и застарелые психологические проблемы. Это оказывается возможным за счет точного знания законов человеческой психики и объективных этапов ее исцеления. В качестве инструмента используются метод ценностно-ориентированной психологии (ЦОП) и техника работы с субличностями.

Психософия и все-все-все.

990 руб.

Наличие: 5

Новая книга Александра Латышева и Дениса Анурова поможет вам изучить одну из самых популярных в России типологий — Психософию, а также расскажет об очень разных и удивительно интересных типологиях, построенных по той же схеме. Это Суператорика, Моралистика, Кристони-ка, Кардиналика, Темпористика, Прикладная Аматорика и другие.

Ад и Святой Дух. Теопоэтика христианской веры.

1500 руб.

Наличие: 1

Данная книга представляет собой исчерпывающее и глубокое размышление о двух христианских верованиях: в сошествие Христа во ад и в жизнь после смерти. Дэвид Л. Миллер исследует значение Святого Духа и мотива «жизни после смерти», опираясь на идеи из богословия, мифологии, литературы и истории.

Эннеаграмма: открой свою силу. Практическое руководство.

1800 руб.

Наличие: много

​Эннеаграмма — одна из самых эффективных технологий внутренней инженерии, включающей самодиагностику, психотипирование, усиление потенциала и управление мотивами. В книге дается подробное описание 9 типов эннеаграммы и 27 подтипов, а также описываются отношения между типами в состоянии баланса и дисбаланса.

Умственные эпидемии.

1030 руб.

Наличие: много

Колдовство и эпилепсия, мгновенное излечение неизлечимых больных и мании… Что общего у этих, как кажется, совершенно разных явлений из разных времен и отраслей знания? Профессор общей физиологии Поль Реньяр дает неожиданный ответ — это все эпидемии, причем эпидемии "умственные", другими словами, это не только общественные явления, но и общественные болезни.

Продуктивная коммуникация. Лингвистика результативности.

306 руб.

Наличие: 2

Книга "Продуктивная коммуникация" раскрывает многогранную и актуальную тему — коммуникацию как инструмент производства изменений в организационной реальности. Внутренняя коммуникативная среда, дискурс, организационная культура, идеология, коммерческая коммуникация — это обширное поле производства значений, формирования идентичностей, смыслопроизводства, что создает условия для изменений в организациях.

Человек и его символы.

957 руб.

Наличие: 4

Предлагаемая книга является последним прижизненным трудом прославленного психоаналитика, а также единственным, популярным изложением его теории, адресованным самым широким кругам читателей.

Растворение эго, реализация истинного Я.

556 руб.

Наличие: 7+

Эта книга представляет собой сборник тематически отобранных цитат из работ Дэвида Хокинса, который может оказать неоценимую услугу для тех, кто серьёзно занимается поиском Истины.

Тревога и фобия. Пошаговое практическое руководство по психотерапии.

1570 руб.

Наличие: 1

Эта книга — фундаментальный учебник по диагностике и лечению тревожных расстройств. Автор подробно рассказывает о различных терапевтических подходах, показывает, какие методы психотерапии будут наиболее эффективны применительно к конкретному виду тревоги.

НЛП человеческого совершенства. Психотехнологии экстенсивного развития.

869 руб.

Наличие: 2

Работа известного психолога, одного из лидеров отечественного и мирового нейролингвистического программирования, посвящена системе психотехнологий современного НЛП, позволяющей достичь экзистенциального совершенства, задающего и создающего эффективность и результативность жизнедеятельности любого человека.

Власть и сила метафоры. Ее влияние на социальную жизнь.

963 руб.

Наличие: 6

Марк Дж. Ландау, Майкл Д. Робинсон и Брайан П. Мейер собрали уникальные примеры и показали, как концептуальные метафоры могут обустроить одну и ту же цель. Они обосновывают мнения группы психологов, делают выводы о причинах и последствиях метафорического мышления и подтверждают свои слова на практике.