Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов: ментальная саморегуляция и интровизия (уценка)


Количество страниц
380
Издательство
Переводчик
Год издания
2022
Переплет
Мягкая обложка
Перевод с
немецкого
ISBN
978-617-7758-03-6
Тираж
1200 экз.
Формат
60 x 90 1/16
Страна-изготовитель
Вес
453 г
Разделы каталога
Цена:
813 руб.

Наличие: 1 экз.

Количество:

Причина уценки немного помят уголок у обложки.

Описание

Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов: ментальная саморегуляция и интровизи.

Почему мы не всегда находимся в состоянии полного внутреннего покоя?

Как вернуть себе внутреннее спокойствие, справиться с "центром неприятного", хотя бы на время остановить бесконечную круговерть мыслей, стать более расслабленным, меньше напрягаться, лучше учиться, быстрее засыпать?

Эта книга всесторонне знакомит с новым методом управления собой — Интровизией.

Интровизия — это то, что вы делаете сами, а не кто-то другой делает за вас.

Интровизия может применяться в различных областях повседневной жизни: для разрешения конфликтов на работе и в общении с другими людьми, в мелких бытовых проблемах, в связи с зависимостью и при соматических проблемах

Книга поможет вам разумно справляться с трудными или критическими ситуациями в случае внутренних конфликтов.

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Психология

Властелин четырех сторон света. Мифы об Отце-Царе.

1576 руб.

Наличие: 1

В данной книге анализируются сходства и различия, а также процесс развития архетипа Отца-Царя в мифологических системах разных цивилизаций и психической реальности отдельных людей.

Анализ самости. Систематический подход к лечению нарциссических нарушений личности.

1968 руб.

Наличие: 1

В данной книге Кохут — известный австро-американский аналитик — предпринимает попытку совместить две цели — дать глубинное описание группы специфических нормальных и аномальных феноменов в сфере нарциссизма и понять специфическую фазу развития, которая генетически с ним связана. Данная монография завершает исследование либидинозных аспектов нарциссизма, начатое автором в ранних работах.

Выслушать и чай. Интерактивный путеводитель по современным методам психологической помощи.

807 руб.

Наличие: 2

В этой книге собраны беседы с людьми, которые работают в системе помогающих практик, используя определенные подходы. Методик и направлений множество. Часть из них — коммерческий продукт, часть — попытка освоить и применить совсем новые научные или, напротив, древние и ненаучные принципы в процессе познания и изменения себя и мира.

Разрыв времени. Синхронистичность и критика Юнгом современной западной культуры.

1892 руб.

Наличие: 2

Почему идея синхронистичности была так важна для Юнга? Это одна из самых увлекательных, но в то же время самых сложных и сбивающих с толку его теорий. Эта книга, основанная на работах и утверждениях самого Юнга, раскрывает, что теория синхронистичности не является второстепенным дополнением к аналитической психологии, а занимает центральное место в психологическом проекте, который увлекал Юнга почти всю его жизнь.

Путешествие в поисках себя (2001).

6396 руб.

Наличие: 1

В книге Станислава Грофа — одного из основателей трансперсональной психологии и психотерапии — подводится итог тридцатилетних исследований автора в области психотерапии и трансперсональной картографии сознания. «Психическое здоровье без лекарств» — таким мог бы быть подзаголовок этой работы, в которой подробно описывается холотропное дыхание — новый мощный немедикаментозный метод духовного роста и исцеления.

Диагностика индивидуально-типологических свойств и межличностных отношений.

1312 руб.

Наличие: 4

В книге подробно описаны получившие в последние годы широкую популярность методики, удобные своей лаконичностью, эффективностью и широким диапазоном применения. Это индивидуально-типологический опросник (ИГО), позволяющий определить степень выраженности личностных свойств в целях профориентации, кадрового отбора и индивидуализации педагогического подхода.

Психология в рекламе.

450 руб.

Наличие: 9

В книге представлен оригинальный подход к такой важной и часто обсуждаемой в настоящее время теме как психология в рекламе. Авторы удачно совмещают строгую научность своего подхода и ориентацию на решение практических задач. Содержание может быть прямо использовано для формирования подхода к рекламному влиянию, для создания рекламных концепций, стратегий и продуктов.

От хиромантии к хирологии. История науки чтения по руке.

1420 руб.

Наличие: 1

Будучи практикующим мастером, Джонс не рассматривает хиромантию как мертвое или неразвивающееся искусство, а обращает внимание читателей на то, что в XX веке произошло становление хирологии — психологически ориентированного чтения по руке, дань которому отдало немало ученых и исследователей.

Понимание сновидений.

1576 руб.

Наличие: 1

Мэри Энн Маттун даёт ясное изложение метода толкования сновидений по К.Г. Юнгу. Широко опираясь на собственную практику, а также теории аналитической психологии, доктор Маттун обсуждает природу сновидений, в то же время предлагая пошаговые советы о том, как их толковать и как проверять толкование.

Трансформация депрессии. Исцеление души творчеством.

2522 руб.

Наличие: 1

В книге «Трансформация депрессии» юнгианский аналитик Дэвид Роузен описывает применение метода активного воображения, разработанного Карлом Юнгом, для лечения депрессивных и суицидальных случаев. На примере конкретных пациентов он показывает, как их работа с живописью, керамикой и танцем совместно с психотерапией позволила преодолеть экзистенциальный кризис и обрести жизнь, наполненную смыслом.

Экстазы человека.

378 руб.

Наличие: 2

Эта книга посвящена исследованию человеческого экстаза. Её автор — талантливый популяризатор науки, итальянский писатель XIX века, профессор флорентийского Музея естественных наук Паоло Мантегацца. Его перу принадлежит ряд популярных и вместе с тем вполне удовлетворяющих научным требованиям сочинений по психологии — о природе удовольствия, страдания, любви и т. п.

Генератор креатиffных идей.

2624 руб.

Наличие: 1

Перед вам идеальное программное обеспечение для мозга — креативные игры, один из основных приемов латерального мышления. Делай раз, делай два и продуцируй тысячи новых творческих идей за один день!

Наука думать. Книга пятая. Антропология дурака.

1150 руб.

Наличие: 1

​Книга «Антропология дурака» — это философско-психологическое исследование человеческого сознания, основанное на многолетних наблюдениях и анализе поведения людей в повседневной жизни. Автор раскрывает, как ограниченность восприятия, когнитивные искажения и социальные установки формируют фигуру «дурака» — человека, неспособного к осмыслению своего опыта, развитию и критическому мышлению.

Игротехника. Хрестоматия.

1526 руб.

Наличие: 5

Книга продолжает серию, посвященную Культурно-исторической психологии. Том посвящен прикладной работе над собой.

Психология работы с наркозависимыми.

2296 руб.

Наличие: 1

В книге дается обзор основных понятий о феномене наркозависимости, описание практики психологической помощи наркопотребителям на этапах лечения и реабилитации. Показана тактика настраивания наркозависимых к отказу от наркотиков. Описана методика сбора данных о пациентах реабилитационного центра для статистического анализа характерных последствий наркопотребления.

Как перестать беспокоиться и начать жить.

564 руб.

Наличие: 2

Эта книга является широко известным произведением выдающегося американского психолога, лектора и педагога Дейла Карнеги (1888–1955). Она была впервые издана в 1948 году и с тех пор обрела большую популярность.

Холотропное дыхание. Новый подход к самоисследованию и терапии.

1975 руб.

Наличие: 4

Холотропное Дыхание сочетает в себе и объединяет элементы из различных направлений глубинной психологии — теории и практики школ Фрейда, Райха, Ранка и Юнга, — добавляя к ним открытия современных исследований сознания и антропологии, а также прозрения восточных духовных практик и мистических традиций всего мира.

Перфекционизм. Концепт, ассессмент и лечение.

1744 руб.

Наличие: 7

Эта книга представляет модель перфекционизма в качестве ключевого фактора уязвимости, который лежит в основе многих форм психопатологии. Эффективное лечение должно выходить за грань снижения симптомов и включать базовые механизмы, которые и вызывают страдания пациента.

Зеркало и Метафора.

1576 руб.

Наличие: 1

Эта работа относится к важному направлению научной мысли, ключевое значение которой многим еще только предстоит осознать. К этому направлению также принадлежат работы 1930-х и 1940-х годов французского профессора истории науки и философии Гастона Башляра «Новый научный дух» и «Философское отрицание».

После кризиса середины жизни: Психодинамический подход к старению.

2296 руб.

Наличие: 1

Питер Хильдебранд много лет проводил в Тавистокской клинике семинары по проблемам второй половины жизни. В своей работе он опирался на идеи Винникотта, Балинта и других теоретиков объектных отношений. В данной книге автор стремится углубить понимание жизни в позднем возрасте и исследует динамику ожиданий относительно работы, ухода на пенсию, секса и сексуальности, смерти и умирания.

Необходимые основы Науки думать. С чего начинается искусство думать рассуждая.

351 руб.

Наличие: 2

Современный человек нисколько не сомневается, что умеет думать. И он прав, особенно если сравнить его думание с тем, как думают животные. Он явно думает лучше, свидетельством чего является то, что он живет лучше животных, он им господин, а они либо служат ему, либо идут на пищу… То, что мы умеем думать, не вопрос, вопрос в том, достаточно ли хорошо мы думаем?

Ненасильственное общение в повседневной жизни. Практические инструменты для бесконфликтного общения и эффективного взаимодействия в любой ситуации.

783 руб.

Наличие: 1

Созданный Маршаллом Розенбергом метод ненасильственного общения (ННО) помогает: мирно разрешать любые конфликты, быстро успокаивать гнев, прощать других и себя, выстраивать спокойные отношения с партнерами. Эта книга — самая практическая из всех работ Розенберга. В ней на конкретных примерах из жизни разбираются принципы применения ННО в самых разных ситуациях.

Мы и наш дом. Фэншуй и психология.

626 руб.

Наличие: 2

В книге «Мы и наш дом» читателям предлагается новаторская методика оценки состояния домов и квартир. В ней творчески объединены некоторые методы современной психологии и экологии с рациональными техниками фэншуй.

Можно ли заглянуть в свое будущее? Профессиональный психолог об экстрасенсорном предвидении.

738 руб.

Наличие: 1

Автор — доктор психологических наук, профессор — подходит к парапсихологическому феномену "предвидение" с позиции академического психологического анализа. Можно ли заглянуть в будущее, как протестировать себя на способность к предвидению? — об этом и многом другом рассказывается в книге.

Тренинг "Активизация внутренних ресурсов подростка".

1968 руб.

Наличие: 1

Несформированность мотивации к учебе или труду, низкий уровень познавательной активности, отсутствие внутреннего стимула к развитию — вот основные проблемы современного подростка. В книге подробно описана программа занятий, цель которой — раскрытие и активизиция внутренних ресурсов подростков.

Эмоциональные вампиры. Как вести себя с людьми, которые питаются вашей энергией.

1804 руб.

Наличие: 1

Известный психолог, доктор Альберт Бернстайн раскрывает секреты, как защитить себя от эмоциональных вампиров. Классифицируя типы расстройств личности, он рассказывает, как распознать вампира, и предлагает ряд стратегий, которые гарантированно помогут вам общаться с ними без потерь.

Очерк русской философской антропологии воли (мягкий переплет).

976 руб.

Наличие: 1

В книге дается критика имеющихся на сегодняшний день концепций воли как в психологии, так и в философии, и выводятся начала, позволяющие говорить о существовании науки о воле в рамках философской антропологии. Без философского понимания воля никогда не станет основанием для улучшения своей жизни.

Бессознательное. Теория, исследования и клиническая практика.

1828 руб.

Наличие: 8

Авторы рассматривают эвристику, имплицитную память, имплицитное на-учение, теорию атрибуции, имплицитную мотивацию, автоматизм, аффективную и когнитивную значимость, воплощенное познание и клинические теории функционирования бессознательного. Они объединяют эти работы с когнитивными нейробиологическими представлениями о интеллекте, чтобы создать модель бессознательного.

Образование трансов.

4264 руб.

Наличие: 1

Джон Гриндер и Ричард Бэндлер известны как создатели нейролингвистического программирования и специалисты по гипнозу. Наблюдая за работой Милтона Эриксона, они разработали и систематизировали основные паттерны его гипнотических техник. Их книга "Образование трансов” — это запись трёхдневного семинара авторов по современному гипнозу, с полными текстами демонстраций и описанием упражнений.