Медитация. Практики осознанности и преображения


Количество страниц
280
Издательство
Год издания
2023
Переплет
Твердый переплет
ISBN
978-5-86031-035-3
Тираж
1000 экз.
Тип
Печатная книга
Формат
70 x 100 1/16
Примечание
илл.
Страна-изготовитель
Вес
529 г
Разделы каталога
Цена:
1570 руб.

Наличие: много

Количество:

Описание

В книге предлагаются простые и понятные рекомендации для проведения медитационных практик, способствующих улучшению физического и психического здоровья, снижению стресса и тревоги, а также развитию осознанности, креативности и оптимизма. Материал книги основан на современных научных исследованиях, мудрости древних традиций и многолетнем опыте авторов.

Эта книга подходит как для новичков, желающих начать свой путь в медитации, так и для опытных практикующих, стремящихся расширить свои знания и мастерство.

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Медицина, питание, здоровье

Психотерапия и магия коррекции веса.

305 руб.

Наличие: 2

Книга Б. Акимова посвящена одной из самых актуальных медицинских проблем современности — ожирению. Опыт, знания и авторские методики Б. Акимова позволят читателю найти свой индивидуальный путь к здоровью, избавившись от заблуждений.

Инь и Ян в Целительстве. Восстановление баланса Инь и Ян в организме.

241 руб.

Наличие: 2

Изучив книгу и применив полученное знание на практике, вы поймёте, как привести свою жизнь в соответствие с природными ритмами. Эта книга о практическом целительстве от древних времён до наших дней.

Православный мир глазами знахаря.

6724 руб.

Наличие: 1

Книга всемирно известного знахаря Александра Аксёнова — источник дополнительных знаний для людей православных; собрание ценных и эффективных рецептов по лечению болезней как душевных, так и телесных.

Древняя китайская медицина. Рецепты лечебных сборов.

1029 руб.

Наличие: 2

В книге представлены рецепты лечебных сборов древней китайской медицины. Уникальность этого издания заключается в том, что здесь читатель найдёт сопоставление диагнозов классической (ортодоксальной) медицины и синдромов древней китайской медицины. Кроме того, каждый синдром описан с симптоматикой и рецептурой приготовления лечебного сбора.

Цветотерапия.

314 руб.

Наличие: 2

Уже в древности люди подметили, что определённые цвета оказывают влияние на психическое и физическое состояние человека. Данное наблюдение со временем и привело к развитию такой науки, как цветотерапия (или хромотерапия), то есть воздействие разнообразно окрашенным светом на человека с целью его излечения.

Жидкости и напитки в аюрведе. Искусство целебного питания. Живительная сила для гармонии тела и ума.

541 руб.

Наличие: 2

Книга «Жидкости и напитки в аюрведе. Искусство целебного питания» предлагает всестороннее исследование роли соков в традиционной индийской системе оздоровления. Основываясь на древних текстах и современных практиках, она раскрывает уникальный потенциал соков как питательной и очищающей субстанции, способствующей восстановлению жизненного баланса и укреплению здоровья.

Гармоничный ум, гармоничное тело. Болезнь ветра. Истории и советы от практикующих тибетский буддизм.

228 руб.

Наличие: много

Данный сборник посвящен проблеме, известной в тибетском буддизме как «лунг» или «болезнь ветра». Лунг может проявляться как через ментальные, так и через физические симптомы. В книге собраны истории о переживании лунга и рекомендации по его преодолению от тибетских учителей и простых практикующих.

Основы макробиотики.

1480 руб.

Наличие: 5

Книга представляет собой простое и доступное руководство по гармоничному питанию, построенному в соответствии с принципом инь-ян и с соблюдением кислотно-щелочного равновесия. Подобное питание меняет качество всей жизни, придавая ей истинное благополучие и полноту, выстраивая ее в гармонии со Вселенной и ее законами.

Голова, мозг и ум, глаза и слух, нос и зубы, физиогномика... под знаком Зодиака — Овен. Трактат о причинах возникновения болезней.

347 руб.

Наличие: много

В этой книге мы покопаемся в голове человека, за которую отвечает зодиакальный знак Овен, мы пройдём по извилинам его мозга, попробуем понять, на каких полочках хранится память, познакомимся с шишковидной железой, заглянем в глаза и уши, поковыряемся в носу, поправим его причёску или протрём тряпочкой лысину; почистим его зубы, а если надо, то и заговорим их.

Квантовое прикосновение. Исцеляющая энергия.

3608 руб.

Наличие: 3

Это книга о практике исцеления, настолько простой и доступной, что ею может овладеть КАЖДЫЙ — от пятилетнего ребенка до древнего старца. Квантовое Прикосновение — мощный прорыв в искусстве практического исцеления. Оно действительно может изменить вашу жизнь и весь окружающий мир.

Осторожно — еда!.

178 руб.

Наличие: 2

В книге представлены статьи, рассказывающие об опасных сторонах некоторых достижений технического прогресса. Во второй части содержатся краткие описания добавок Е.

Как исправить зрение.

515 руб.

Наличие: 4

Всем, кто страдает различными нарушениями зрения, но желает сам избавиться от них и уберечь детей, эта книга станет ценным подспорьем и руководством к действию. В ней знаменитый английский писатель Олдос Хаксли (1894-1963) живо и увлекательно повествует о том, как боролся с надвигающейся слепотой.

Янтра-йога. Тибетская йога движения (мягкий переплет).

1272 руб.

Наличие: много

Янтра-йога, буддийская параллель индуистской хатха-йоги, — это система практики, включающая в себя движения тела, дыхательные упражнения и визуализацию. Первоначально переданная махасиддхами Индии и Уддияны, ныне она присутствует в ануттара-тантрах всех школ тибетского буддизма, и чаще известна под тибетским названием трулкор, соответствующим санскритскому янтра.

Загадка нашего здоровья. Книга 8.

337 руб.

Наличие: 1

В этой книге Валентина Петренко и Евгений Дерюгин объясняют, каковы причины заболеваний человека и как можно бороться с ними народными средствами. По мнению авторов, нашему выздоровлению (как физическому, так и духовному) способствует влияние мысли, а точнее, сознания и подсознания.

Справочник сыроеда. Краткое руководство по питанию свежей растительной пищей.

846 руб.

Наличие: 5

В этой книге собраны самые актуальные данные из рецензируемых научных исследований по сыроедению и собственный клинический опыт авторов, которые показывают, почему сыроедческие рационы так полезны для здоровья и как составить такой рацион, который будет содержать все необходимые нам нутриенты.

Стань моложе, живи дольше. Продлить свою жизнь на 25-50 лет вполне естественно.

180 руб.

Наличие: 3

Наши тела рассчитаны по крайней мере на сто двадцать, а то и на сто сорок лет жизни без всяких лекарств, пластической хирургии и искусственных приспособлений. Книга "Стань моложе, живи дольше" разрушает мифы о неизбежности старения и предлагает проверенный план омоложения, неслыханный и невиданный доселе.

Лечение огнем. Учебник мокса-терапии.

2288 руб.

Наличие: 6

В этом учебном пособии, первом в своём роде, рассматривается традиционная тибетская техника мокса-терапии — разновидности внешних процедур, использующей силу жара для достижения целительного эффекта. Широко распространённая на Востоке, мокса является одной из наиболее древних терапевтических техник, известных человечеству.

Пряности и их астрологическое значение.

458 руб.

Наличие: 2

Пряности — это не просто усилители вкуса. С помощью них человек может в полной мере раскрыть свой творческий потенциал, справиться с психологическими проблемами, поправить физическое здоровье и многое-многое другое.

Новая революция в диете. Фигурка мирового класса.

7216 руб.

Наличие: 1

В том, что предлагаемая доктором медицины Робертом Аткинсом система питания по праву считается самой эффективной диетой ХХ века, убедились миллионы людей во всем мире. Потрясающие результаты достигаются уже на 14 — й день! Доктор Аткинс утверждает: все дело в обмене веществ. А вам остается лишь наблюдать, как преображается ваше тело, и исчезают симптомы всех недугов — от диабета до сердечно-сосудистых заболеваний.

Йогические практики. Терапия горячей водой.

209 руб.

Наличие: 2

Эта книга познакомит вас с простыми и эффективными приемами йоги, которые вы можете использовать в душе, ванне или бане для снятия боли и укрепления больных мышц. Причем применение этих приемов займет у вас лишь несколько минут!

Ведическая кулинария. Ода меду.

115 руб.

Наличие: 3

Сборник рецептов.

Душа и карма. Формула души и генетика духа. Канон искусства лечения души.

292 руб.

Наличие: 6

В книге «Душа и карма» даётся философское обоснование кармической медицины и её практическое использование в лечебной практике. Кармическая медицина понятна и доступна всем. Она нужна тем, кто занимается проблемами Человека, его лечением, воспитанием и образованием, тем, кто ищет и хочет познать себя, Природу, Космос и Бога.

Нюансы ЭКО и подарки судьбы.

1476 руб.

Наличие: 1

Данная книга содержит наиболее полную информацию о тех способах и методах, которые может предложить медицина в борьбе с бесплодием. В создании этой книги принимали участие врачи, которые на практике воплощают самые современные методы, преодолевающие эту проблему, уже ставшую бичом современного человечества.

Фитотерапия. Лечение соками.

239 руб.

Наличие: 3

"Вы есть то, что вы едите". Эти слова составляют основу сокотерапии, или, иначе, лечения соками фруктов и овощей. Соки — это продукты питания, как бы специально созданные природой для людей, страдающих теми или иными болезнями. Они представляют собой природные лекарственные средства и способствуют укреплению здоровья.

Искусство долголетия по тибетской медицине. Книга первая.

415 руб.

Наличие: 4

Благодаря тибетской медицине за множество веков выработана уникальная система диагностики и врачевания, которая может помочь человечеству. В данной книге автор, имеющий большой опыт практики в тибетской медицине, подробно рассказывает о сложных теориях и техниках, касающихся долголетия.

100 рецептов вегетарианской кухни.

451 руб.

Наличие: 3

Книга «100 рецептов вегетарианской кухни» — это вдохновляющий путеводитель по миру вкусных, полезных и сбалансированных блюд. В ней собраны лучшие рецепты вегетарианских блюд из разных уголков света: от простых салатов и ароматных супов до оригинальных основных блюд и десертов.

Основы восточной психологии и медицины. Традиции тысячелетий.

317 руб.

Наличие: 1

В книге представлены основы восточной созидательной, духовной терапии, цель которой — жизнь в гармонии с собой и окружающим миром, наиболее полное раскрытие своих способностей. Это медицина тела, разума и души, для ее применения требуется лишь упорная и самостоятельная работа над собой.

Обезболивание акупунктурой и акупрессурой. Руководство по самолечению (2025).

693 руб.

Наличие: 2

Из этой книги вы узнаете об акупунктуре — абсолютно безопасной форме лечения, а также о методе акупрессуры, продолжения акупунктуры, при котором на точки терапевтически воздействуют не с помощью игл, а путем надавливания пальцем.

Йоджокун. Уроки жизни самурая.

365 руб.

Наличие: 2

Книга знакомит с принципами восточной системы (японской и китайской) сохранения здоровья. Автор книги, врач-самурай, рассматривает проблемы от физического и психологического здоровья до духовной сущности.

Траволечение в аюрведе.

457 руб.

Наличие: 2

Книга «Траволечение в аюрведе» — это увлекательное и практическое руководство по использованию целебных растений в традиционной индийской медицине. Основанная на древних знаниях аюрведы, она раскрывает принципы подбора и применения трав с учётом индивидуальной конституции человека, времени года и характера заболевания.