Что есть хорошего во мне? Позитивная психология для счастливой жизни


Количество страниц
144
Издательство
Год издания
2017
Переводчик
Перевод с
немецкого
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
978-617-7528-00-4
Формат
60 x 90 1/16
Тираж
3000 экз.
Страна-изготовитель
Направление в психологии
Вес
181 г
Разделы каталога
Цена:
358 руб.

Наличие: много

Количество:

Описание

Что такое счастье и как его достичь? Эти вопросы не дают покоя многим, а возможно даже, всем людям на протяжении всей жизни. Если мы стремимся к счастливой жизни, то, нам, прежде всего, необходимо выяснить, что именно делает нас счастливыми, что важно лично для нас, и от чего, в случае необходимости, мы можем отказаться, чтобы добиться чего-то более значимого и важного. Позитивная психология акцентирует внимание на позитивных аспектах опыта, но при этом она стимулирует не игнорировать и негатив, чтобы по возможности обернуть его себе во благо. В результате, перед нами открываются совершенно новые горизонты для действий. Таким образом, авторы предлагают пошаговое руководство к действию на пути достижения счастья. А обилие примеров и упражнений помогут Читателю с легкостью применить полученные знания на практике.

Книга, прежде всего, будет интересна практикующим психологам, консультантам, психотерапевтам, равно как и всем тем, кто хотел бы минимальными усилиями изменить свою жизнь к лучшему.

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Психология

Основы восточной психологии и медицины. Традиции тысячелетий.

317 руб.

Наличие: 1

В книге представлены основы восточной созидательной, духовной терапии, цель которой — жизнь в гармонии с собой и окружающим миром, наиболее полное раскрытие своих способностей. Это медицина тела, разума и души, для ее применения требуется лишь упорная и самостоятельная работа над собой.

Радикальное Прощение: родители и дети. Почему так важно простить своих близких и как сделать это правильно.

805 руб.

Наличие: 4

Непрощенные обиды — это негативная энергия, которая накапливается и портит нам жизнь. Но «взять и простить» — не так-то просто. Метод Радикального Прощения, основанный на знании психологии, отлично работает и не требует никаких специальных навыков и даже веры в него.

Ваш уникальный стиль фасилитации.

1520 руб.

Наличие: 3

Книга о том, как обнаружить источник своей особенной силы и эффективно к нему подключаться. Здесь описаны красота вашего уникального стиля и то, как ваши необычные, странные, «искривленные» черты отражают ключевые аспекты вашего неповторимого метода работы.

Осознанное решение. Эффективная практика для ежедневных проблем.

567 руб.

Наличие: 10

Способность к осознанности заложена в нас от природы, нужно только уметь обнаружить в себе этот потенциал. Практиковать осознанность можно, не отрываясь от своих повседневных забот, уделяя этому лишь несколько минут. Но результат не заставит себя долго ждать. Рональд Зигель подробно объясняет, как это сделать.

Образное царство души. Прямые и обходные пути к самому себе.

945 руб.

Наличие: 1

Хорошо известно, что работа с образами сугубо индивидуальна, и каждый здесь должен идти своим путем. И все же изучение того, как можно работать с "образами из бессознательного", пойдет ему на пользу. Проводником в этой области и будет для него Иоланда Якоби.

Танец дождя. По ту сторону психотерапии, или книга о психомагической силе.

387 руб.

Наличие: 3

В этой книге читатель узнает о том, что такое синдром зомби — в его современном толковании, познакомится с различными психотехниками дезомбирования и депрограммирования, техникой контакта с подсознанием и методикой работы со сновидениями.

Барьеры и границы. Гороскоп и защитные механизмы человека. Семинары по психологической астрологии.

2050 руб.

Наличие: 2

Эта книга, которую вы держите в руках — доброжелательный и деликатный путеводитель в таинственный мир нашей души. Хрупкое и ранимое Эго так нуждается в защите, и мы всеми силами стремимся обрести ее: непрожитые детские травмы, непростые взаимоотношения с близкими — и тяжкий груз, и благо для души, жаждущей стать лучшей версией себя, раскрыть свой потенциал, дарованный божественным замыслом.

Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезяний ум.

1149 руб.

Наличие: 6

В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом.

Ключи к окончательной свободе. Мысли и беседы о личной трансформации.

1015 руб.

Наличие: 5

В свое время Лестер Левенсон был преуспевающим инженером, ученым, бизнесменом. Однако, став миллионером, он не обрел во всем этом самого главного — счастья. В сорок с лишним лет здоровье его было полностью потеряно и он мог умереть в любую минуту. Этот глубочайший кризис заставил его задуматься над смыслом жизни, над тем, что такое настоящее счастье.

Встреча с безумной женщиной. Жить, преодолев страх, гнев и обиду.

8528 руб.

Наличие: 1

Безумная Женщина — архетипический образ, с которым люди, так или иначе, сталкиваются в разные периоды своей жизни. Ее первозданная энергия порождает "безумных матерей" и "святых праведниц", "Снежных королев" и "женщин-драконов", "пойманных птиц" и "муз", "отвергнутых любовниц" и "бродяжек", "революционерок" и "прорицательниц".

Три энергии (2023, мягкий переплет). Забытые каноны здоровья и гармонии.

476 руб.

Наличие: 3

Автор книги в легкой и инте­ресной форме дает ответы на вопросы, без знания которых трудно быть в гармо­нии с собой в стремительном потоке современной жизни, сохранять здоровье тела и бодрость духа.

Образ и сознание в арт-терапии.

4592 руб.

Наличие: 1

Монография посвящена исследованию генезиса арт-терапии. В первой части книги в рамках структурно-антропологического подхода, разработанного Владимиром Никитиным, рассматриваются онтологические, психологические и нейропсихологические вопросы формирования художественного образа и его воздействия на сознание. Во второй части книги представлена эктопластическая арт-терапия Петера Цанева.

Стыд. Стыдиться и быть пристыженным.

832 руб.

Наличие: много

Ярко, на многочисленных простых и понятных примерах из литературы и терапевтической практики, авторы показывают, как различать стыд и стыдливость, сталкиваться с постыдными переживаниями и перерабатывать их и дают полезную пищу для размышлений как специалистам — психотерапевтам так и широкому кругу читателей.

Путешествие в поисках себя (2001).

6396 руб.

Наличие: 1

В книге Станислава Грофа — одного из основателей трансперсональной психологии и психотерапии — подводится итог тридцатилетних исследований автора в области психотерапии и трансперсональной картографии сознания. «Психическое здоровье без лекарств» — таким мог бы быть подзаголовок этой работы, в которой подробно описывается холотропное дыхание — новый мощный немедикаментозный метод духовного роста и исцеления.

Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов: ментальная саморегуляция и интровизия.

830 руб.

Наличие: много

Книга поможет вам разумно справляться с трудными или критическими ситуациями в случае внутренних конфликтов.

Введение в Науку думать.

679 руб.

Наличие: 4

Эта книга-исследование открывает новую тему в рамках серии, посвященную Науке думать. Автор пытается понять как мы думаем и задается такими вопросами как "Что такое думать?", "Что такое разум?", широко освещая источники, писавшие на темы, близкие к данному исследованию.

Власть эмоций. Как управлять своими чувствами.

492 руб.

Наличие: 3

В данной книге вы найдете практические советы и рекомендации, благодаря которым сможете лучше узнать себя и воссоединиться наконец со своей истинной сущностью: мудрой, спокойной, уверенной и понимающей. Вы научитесь задавать себе нужные вопросы и вести дневник эмоций, который поможет вам больше узнать о себе.

Режиссура Социальных Игр.

708 руб.

Наличие: 6

В настоящей книге предложены оригинальные разработки авторов: модель стратегического планирования, мышления и поведения (Апгрейд); классификация людей по моделям достижения результата, потенциальным жизненным целям и желаниям (Базовые Игры), алгоритмы управления сложными социальными процессами — «социальными играми», которые объединены в единую систему РСИ (Режиссура Социальных Игр).

Управление в организациях. Психология труда и организационная психология. Том 2.

384 руб.

Наличие: много

Книга рассматривает процесс управления в организации на трех уровнях: личности, стиля управления и соответствия стиля управления ситуации, и на этой основе предлагает критерии успешности работы руководителя.

Теория деятельности. Математико-психологический подход.

418 руб.

Наличие: 7

В книге систематизированы психологические и другие знания о деятельности как форме самодвижения природы и человеческого духа, о строении, ценностях и антиценностях, развитии и функционировании, бытии и познании деятельностей человека. Рассмотрены соответствующие теоретическим положениям и реальностям математические модели на мультимножествах, помеченных матрицах, стохастических орграфах.

От хиромантии к хирологии. История науки чтения по руке.

1420 руб.

Наличие: 1

Будучи практикующим мастером, Джонс не рассматривает хиромантию как мертвое или неразвивающееся искусство, а обращает внимание читателей на то, что в XX веке произошло становление хирологии — психологически ориентированного чтения по руке, дань которому отдало немало ученых и исследователей.

П. Ш. Новая жизнь. Обратного пути уже не будет! (мягкий переплет).

736 руб.

Наличие: 2

Перед вами книга, которая уже стала современной классикой по теме "саморазвитие" и изменила жизни более 130 000 читателей! Книга, которая способна перевернуть ваш мир! Ваша жизнь после ее прочтения никогда больше не станет прежней. И обратного пути не будет.

Графология как наука и не только.

492 руб.

Наличие: 2

Люди издавна обращали внимание на взаимосвязь между почерком человека и его психофизиологическими особенностями. Но лишь незначительная часть исследователей не только констатировала такую связь, но и пыталась научно объяснить ее причины, что в доступной форме предлагает автор.

Близкие отношения: семья, дружба, брак. Акробаты богов: танец и трансформация.

1892 руб.

Наличие: 1

"Две книги в одной. Близкие отношения: семья, дружба, брак. Акробаты богов: танец и трансформация" — это уникальное издание, сочетающее в себе два глубоко значимых произведения, каждое из которых открывает новые грани в понимании человеческой психологии и искусства саморазвития.

Космическая игра. Исследование рубежей человеческого сознания.

1219 руб.

Наличие: 8

Эта книга — замечательный вклад в наше понимание человеческого сознания. Основываясь на обширных клинических данных, обеспечивающих поддержку его теоретических взглядов, Гроф предлагает блестящий синтез психологии и религии.

Self-Narratives. Самоописание. Конструирование значений в психотерапии.

1664 руб.

Наличие: 8

В этой книге авторы разрабатывают модель клинического применения "Я"-нарративов — историй, которые люди используют, чтобы сконструировать смысл из событий в своей жизни — в консультировании и психотерапии. Основанная на большом количестве исследований и множестве разнообразных примеров из практики, эта фундаментальная работа охватывает теорию, методологию и клиническое применение этой модели.

Жажда целостности: наркомания и духовный кризис.

1400 руб.

Наличие: 3

Карл Густав Юнг описывал тягу к пагубным привычкам как «жажду целостности». Кристина Гроф, исходя из своего духовного поиска и личного опыта преодоления алкоголизма, исследует глубинную причину возникновения этой зависимости, а именно — желание найти в себе духовную сущность и познать свое истинное Я.

Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола (2024).

601 руб.

Наличие: 2

Почему даже самые умные, успешные и привлекательные женщины не всегда понимают поступки мужчин и несчастливы в личной жизни? По мнению автора этой книги, ведущего суперпопулярной в США радиопередачи, посвященной взаимоотношениям, проблема в том, что женщины обращаются за советом к другим женщинам. Хотя мужчина лучше знает, как найти и удержать мужчину.

Краткосрочная психотерапия. Интервенции, манипуляции, техники на основе эриксоновского гипноза и НЛП.

2624 руб.

Наличие: 1

Подробное рассмотрение процедур краткосрочной терапии с точки зрения НЛП и эриксоновского гипноза. Пошаговые объяснения и обилие наглядных и доходчивых примеров делают эту книгу превосходным учебным пособием и для начинающих терапевтов, и для врачей, обладающих уже солидным опытом.

Секрет, которого нет. Семь шагов к счастью, богатству и гармонии.

1103 руб.

Наличие: 7

Эта книга — ваш путеводитель к внутренней гармонии, счастью и успеху. Основанная на методике семи шагов, она предлагает проверенные практики и простые рекомендации, которые помогут вам выстроить гармоничную жизнь. Вы узнаете, как любовь и благодарность способны изменить восприятие, а визуализация и осознанные действия приведут к реализации ваших целей.