Йога для лица


Количество страниц
32
Издательство
Год издания
2021
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
978-5-00053-918-7
Тираж
2000 экз.
Тип
Печатная книга
Формат
84 x 108 1/32
Примечание
4-е изд.
Страна-изготовитель
Вес
33 г
Разделы каталога
Цена:
100 руб.

Наличие: 8 экз.

Количество:

Описание

Упражнения для лица, предложенные в этой книге, значительно более эффективны, чем стандартные упражнения для лица, поскольку они сочетают традиционную технику тренировки мышц лица и шеи с классическими элементами индийской йоги и даосской йоги.

Эти упражнения помогут вам скорректировать форму лица: увеличить объем слишком тонких губ, округлить впалые щеки, улучшить форму носа, поднять уголки рта и увеличить размер глаз. Также они позволят вам предотвратить появление морщин, убрать мелкие и значительно уменьшить глубокие морщины, а энергетическое воздействие, характерное для упражнений йоги, не только улучшит цвет и состояние вашей кожи, но и окажет терапевтическое воздействие на весь организм.

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Йога, медитация

Дао — пробуждение света. Книга 2.

5740 руб.

Наличие: 1

​Книга "Дао — пробуждение света" представляет собой основы психоэнергетического тренинга и полное последовательное изложение даосских техник световой медитации, а также некоторые традиционные методики их применения в практике интегральной саморегуляции и целительства.

Йога — путь сквозь время.

150 руб.

Наличие: 2

"Йога — путь сквозь время" — это книга для тех, кто хочет понять, какой древняя система стала сейчас, в XXI веке. В книге собраны статьи преподавателей йога-клуба.

Там, где говорит тишина.

622 руб.

Наличие: много

Первая часть данной книги пандита Винобы Бхаве посвящена теории и практике дхьяны (медитации), а вторая содержит его толкование «Йога-сутр» Патанджали. Книга принесет пользу и знания духовным искателям, а также людям, которых интересует медитация.

Кундалини: энергия просветления (2022).

1550 руб.

Наличие: много

В этой энциклопедической по своему содержанию и подходу книге раскрывается феномен кундалини с традиционной точки зрения и с позиций современной науки. В книге представлены уникальные методы и практические рекомендации по работе с энергией кундалини.

Женская йога и цикл Луны (мягкий переплет). Месячный комплекс асан для женщин.

508 руб.

Наличие: 6

Др. Гита С. Айенгар простым и понятным языком учит женщин корректировать свои занятия в соответствии с гормональными изменениями, происходящими в период менструации.

10 основных дыхательных упражнений йоги.

167 руб.

Наличие: 2

Брошюра известных российских психологов и специалистов по йоге и даосским практикам Александра и Ирины Медведевых посвящена пранаяме — искусству правильного дыхания. Используя рекомендации, приведённые в брошюре, вы сможете вернуть дыханию естественность и эффективность и поправить здоровье.

Откровения на пути крийя йоги.

1130 руб.

Наличие: много

Пособие по крийя йоге, помогающее преодолеть трудности, встречающиеся на духовном пути. Каждый изучающий йогу сталкивается с инерцией человеческой природы, незнанием нашего истинного "Я" и кармой. Книга будет полезна как начинающим, так и тем, кто практикует йогу уже давно.

Пути достижения индийских йогов.

555 руб.

Наличие: 3

С древних времен индийские йоги знали, как достичь духовного совершенства на Земле. Они делят путь достижения на три тропы, которые затем сливаются в один общий путь: Раджа-Йога ("царская йога"), Карма-Йога (йога труда) и Жнани-Йога (йога мудрости). Им сопутствует Бхакти-Йога (йога благочестия).

Автобиография йога (твердый переплет).

1044 руб.

Наличие: 1

Перед вами автобиография известного йогина Парамахансы Йогананды — человека, изменившего жизни миллионов людей. Книга была написана в 1946 году, но и по сей день остается бестселлером и даже становится всё более и более популярной.

Йога как путь к свободе.

352 руб.

Наличие: 3

Предметом первой части настоящего сборника является Раджа-Йога, согласно учению которой внешний мир — только грубая форма внутреннего. Таким образом, внешний мир есть следствие, а внутренний — причина. Во второй части рассказывается о Бхакти-Йоге — практике, посвященной поиску Бога. Человеку для приближения к Богу необходимы Знание (Джнана), Любовь (Бхакти) и поддерживающая их равновесие Йога.

Моё представление йоги.

975 руб.

Наличие: 1

Данная книга отражает мировоззрение Йогачарьи Б.К.С.Айенгара и содержит сущность его представлений о йоге, к которым он пришел в своей многолетней садхане.

Хатха-йога как технология интегрального тренинга. Концептуальный очерк.

984 руб.

Наличие: 1

Хатха-йога — это технология интегрального совершенствования комплекса инструментов, посредством которых человек мыслящий движется по Пути осознания. Данная книга посвящена не хатха-йоге вообще, а только тому конкретному стилю, который практикует автор — известный мастер йоги А.Сидерский.

Кулинария йоги.

150 руб.

Наличие: 4

Книга содержит практические рекомендации для приготовления сбалансированного питания из растительных продуктов, что позволяет разнообразить свой стол, обеспечивать себя и свою семью вкусной и здоровой пищей, корректировать самочувствие с помощью различных способов приготовления привычных блюд.

Психология и мистика йоги. Психосоматика и самскары.

370 руб.

Наличие: 1

Данная книга — исследования реализованного Мастера Йоги и одновременно кандидата психологических наук Сати Маты в области йоги и психологии. В основе данной работы положен опыт работы с сотнями людей. Книга посвящена пониманию глубинных причин появления стрессов и болезней человека, а также их кармических и астрологических обусловленностей.

Йога одна — названий много.

236 руб.

Наличие: 3

На этих страницах дано краткое описание восьми основных видов йоги, а именно карма йоги, гйана йоги, бхакти йоги, мантра йоги, хатха йоги, лайа йоги, раджа йоги и аштанга йоги. Книга будет полезной тем, кто интересуется философией йоги, а также тем, кто намерен идти по пути духовного просветления.

Простая йога для крепкого здоровья.

399 руб.

Наличие: 2

Цель этой книги — помочь читателям сохранить здоровье с помощью йоги и пранаямы, уберечься от ненужной траты денег на лекарства и времени на походы по врачам.

Познание Бога человеческим духом в медитативной практике.

888 руб.

Наличие: 1

Автор не является «штатным» или профессиональным йогом или гуру. Он — йог и мистик «по совместительству». Опираясь на свой сорокашестилетний духовный и мистический опыт, полученный, в том числе, при полном самоотождествлении в самадхи со своим духом.

Доверься внутреннему учителю. Теория и практика для групповых и индивидуальных занятий йогой.

704 руб.

Наличие: 5

Вдохновенный труд одного из самых опытных европейских йога-терапевтов Ремо Риттинера призван направить читателя на поиск своего внутреннего учителя, той самой безошибочной интуиции, без которой в нашей жизни возникает так много путаницы и неразберихи.

Дхарана Даршан. Методы концентрации внимания.

3608 руб.

Наличие: 1

Дхарана Даршан — практический и содержательный текст, посвященный практикам сосредоточения и визуализации традиций йоги, тантры и Упанишад, которым обучают в Бихарской школе йоги.

Гхеранда Самхита. Наставления мудреца Гхеранды.

3444 руб.

Наличие: 1

Гхеранда Самхита — один из ключевых текстов по хатха-йоге. Будучи достаточно поздним классическим текстом на эту тему, книга является, вероятно, наиболее подробным руководством, в полной мере рассматривающим все этапы йогической практики — шаткармы, асаны, пранаямы и т.д.

Аштадала-йогамала. Том 2.

1302 руб.

Наличие: 5

Во второй том сборника произведений Б. К.С. Айенгара вошли статьи, лекции, эссе и отдельные главы из разных книг автора, в которых он подробнейшим образом обсуждает различные аспекты классической йоги (аштанга-йоги), как она представлена в «Иога-сутрах» и позднейшей комментаторской традиции, делая особый упор на практической стороне йогического учения.

Карма-йога. Практическая веданта.

278 руб.

Наличие: 8

Слово "карма" происходит от санскритского слова "кри" — делать. В Карма-йоге мы имеем дело со словом "карма" в смысле работы. Единственный идеал, поставленный перед нами восточной философией, есть знание. Не наслаждение, а знание — цель человечества.

В поисках безмолвия. Практика медитации и преображение сознания.

2624 руб.

Наличие: 1

Как научиться сосредотачиваться, более глубоко познавать себя и подключаться к скрытым ресурсам психики? Каким образом повышать свой энергетический потенциал и силу творческой мысли? Как воспитать в себе непрерывность сознания и научиться успешно медитировать? Книга, которую вы держите в руках, поможет ответить на эти и другие вопросы.

Раскрытие чакр. Практическое руководство. Техники активации и балансировки жизненных центров.

514 руб.

Наличие: 3

«Раскрытие чакр. Практическое руководство» — это доступное и практическое исследование семи основных энергетических центров человека, раскрывающее их суть, функции и значение в жизни. Книга предлагает комплексный взгляд на чакры, объединяя древние традиции и современные техники.

Автобиография йога (мягкий переплет).

529 руб.

Наличие: 4

Перед вами автобиография известного йогина Парамахансы Йогананды — человека, изменившего жизни миллионов людей. Книга была написана в 1946 году, но и по сей день остается бестселлером и даже становится всё более и более популярной.

Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезяний ум.

1149 руб.

Наличие: 5

В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом.

Алхимическое тело: традиция сиддхов в средневековой Индии.

5991 руб.

Наличие: 1

В «Алхимическом теле» Дэвид Гордон Уайт рассматривает в широком индийском контексте утраченную традицию средневековых сиддхов. Работая основана на ранее неисследованных алхимических источниках. Автор впервые демонстрирует, что средневековые дисциплины индуистской алхимии и хатха-йоги практиковались одними и теми же людьми и что их можно понять только при совместном рассмотрении.

Мудры. Древние способы оздоровления, развития и достижения благополучия. Практика применения.

651 руб.

Наличие: 3

В книге указаны различные мудры, описана методика их правильного выполнения, а также терапевтический эффект. Мудры — мощный инструмент самопознания и самоисцеления, привлекающий внимание практикующих и исследователей по всему миру.

Кхи-йога для ленивых.

112 руб.

Наличие: 3

Автор данной брошюры познакомит вас с Кхи-йогой. Выполняя предложенные упражнения, вы сможете добиться потрясающего эффекта, станете более активными и энергичными.

Йога индийского классического танца. Зеркало йогини.

474 руб.

Наличие: 4

​Эта книга описывает взаимоотношения между двумя отличающимися индийскими духовными дисциплинами: танцем и йогой. Зеркало йогини — это точное определение того, что книга пытается выразить, так как это типичный пример сильной женщины, духовной начинательницы в индийской тантрической мифологии и мыслях.