Мастер-техники айкидо: хэнка вадза, рэндзоку вадза, каэси вадза


Количество страниц
336
Издательство
Год издания
2012
Переплет
Твердый переплет
ISBN
978-966-2079-39-5
Формат
70 x 100 1/16 (16,5 x 24 см)
Тип
Печатная книга
Тираж
500 экз.
Примечание
ил.
Страна-изготовитель
Вес
621 г
Цена:
4100 руб.

Наличие: 2 экз.

Количество:

Описание

Автор книги, обладатель черного пояса, 4-й дан айкидо айкикай (Токио), президент Федерации айкидо Кабардино-Балкарии, на основании своего опыта в айкидо, полученного за последние 10 лет от сэнсэя Тэцутака Сугавара (7-й дан, айкидо айкикай, Токио), описывает редко встречающиеся в литературе комбинации техник айкидо (рэндзоку вадза) без смены роли нападающего и контртехники против приемов айкидо, в которых происходит смена ролей укэ и нагэ (каэси вадза). Приводятся примеры действий нагэ в случае нетрадиционных для айкидо способов атак: прямые и боковые удары кулаком, удары ногами (хэнка вадза).

Айкидо является практически применимой боевой системой при условии правильно организованных тренировок, постепенного отхода от заранее заданных способов атак и перехода к неограниченным вариантам нападения укэ на нагэ (рандори).

Если сопоставить базовые принципы айкидо с основными положениями биоэнергетики, то можно сделать вывод, что именно айкидо, как комплексная психофизиологическая и этическая система, позволяет айкидокам не только улучшать состояние здоровья, координацию, подвижность суставов, пластичность движений, но и эффективно противостоять самому страшному бичу современной жизни в мегаполисах — скрытым стресс-факторам.

Книга рекомендуется для широкого круга айкидзинов.

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Цигун, акупунктура, восточные единоборства

Дух боевых искусств.

463 руб.

Наличие: 1

Уникальность этой книги в том, что она хоть и повествует о боевых искусствах, в ней нет почти никакого описания просто техники, но есть самое главное: в ней рассмотрены актуальные вопросы формирования боевого духа адептов кэмпо.

Теория диагностики по "И Цзин".

900 руб.

Наличие: много

Эта книга является продолжением темы, посвященной изучению вопросов традиционной китайской медицины в свете учения "Книги перемен" (И Цзин), которая, как известно, представляет собой всеобъемлющий источник знаний китайской цивилизации.

Хагакурэ. Бусидо.

214 руб.

Наличие: 1

Путь самурая, или бусидо, подразумевал две вещи: усердное изучение всех боевых искусств и особое состояние ума. Ямамото в своей книге наибольшее внимание уделяет последнему. Его наставления проливают свет на столь отличный от европейского образ жизни и нравственную философию японского воина.

Методы и техники эффективного оздоровления организма. Целительные точки.

299 руб.

Наличие: 3

В книге даны методы и техники эффективного оздоровления и лечения организма человека по многим аспектам. Используя их, вы сможете улучшить самочувствие, сохранить зрение, нормализовать артериальное давление и привести в порядок сферу чувств, обретя душевный покой и равновесие.

Центральные механизмы акупунктурной терапии.

540 руб.

Наличие: 2

Акупунктурная терапия заключается в поиске методов лечения болезней путем воздействия на определенные нервные центры. Данная книга содержит основные нейробиологические сведения, необходимые для понимания этого метода лечения.

Цигун. Покой в движении и движение в покое. Том 1. Теория.

1046 руб.

Наличие: 6

Первый раздел книги дает общее представление: что такое Ци-Гун, Цзин, Ци, Шэнь и какова их взаимосвязь. Также приводится классификация Ци-Гун и пр. Во втором разделе описываются базовые понятия китайской философии: Инь и Ян, Восемь триграмм, Пять элементов, ис­пользование нумерологии в Ци-Гун и пр. Третий раздел содержит основы китайской медицины.

Армейский рукопашный бой. Как победить зеленого берета.

373 руб.

Наличие: 1

В книге, написанной известным российским мастером единоборств и психологом Александром Николаевичем Медведевым, рассказывается о прикладных системах рукопашного боя развитых стран, системе дзюкадо, почти утерянном искусстве «каменного боя» аджимушкайцев, клановом стиле Шоу Дао, а также об универсальной боевой системе УНИБОС, впитавшей все лучшее из известных систем единоборств.

Теория и практика тайцзицюань стиля Чэнь. Вторая часть.

1612 руб.

Наличие: 3

Вторая часть книги «Теория и практика тайцзицюань стиля Чэнь», составленной известным мастером тайцзицюань Ма Хуном по записям своего учителя, одного их знаменитейших мастеров боевого искусства Чэнь Чжаокуя.

Даосская медитация и цигун. Восхождение на гору Цинчэн. Практическое руководство.

417 руб.

Наличие: 3

Книга является первой частью трилогии, в которой рассказывается о внутреннем путешествии Ван Юня. Таким образом автор ведет читателя вместе с собой по пути исцеления, омоложения и актуализации врожденного потенциала тела. Эта книга предлагает рекомендации по поддержанию физического и психического благополучия в современном мире, полном стрессов, через практические занятия даосской медитацией и цигуном.

Как нормализовать артериальное давление. 30 чудодейственных точек.

112 руб.

Наличие: 5

Эта книга знакомит читателя с малоизвестными старинными китайскими методами оздоровления организма посредством воздействия на те или иные особые точки — биологически активные точки на теле, используемые в китайской акупунктуре. Вы узнаете как определять функциональные нарушения в организме и бороться с такими недугами как гипертония и гипотония.

Тай-Цзи Ци-Гун. Усилие без усилий.

1120 руб.

Наличие: 2

Прелесть Тай-Цзи Ци-Гун заключается в том, что он лежит на «перекрестке дорог», так как сочетает в себе принципы оздоровительного Ци-Гун и воинского искусства Тай-Цзи-Цюань. В книге максимально «плотно» описаны принципы работы этого Ци-Гун и их практическое применение.

Восемь техник тайцзицюань. Разбор и боевое применение.

575 руб.

Наличие: 8

В данном руководстве содержится подробное описание и объяснение "Восьми техник тайцзицюань": это подробный разбор отдельных форм, выполняемых в правую и левую сторону, и прикладной аспект — разбор применения этих техник в парах с партнёром. Все варианты дополнены подробными фотографиями и описанием движений.

Терапия акупунктурой.

3549 руб.

Наличие: 3

В книгу вошли: Том 1: Терапия экстренных случаев, инфекционные болезни, внутренняя медицина, детские болезни, неврология, психиатрия. Том 2: Хирургия, урология, ортопедия (включая ревматологию), дерматология, гинекология, помощь при родах.

Китайская акупунктура. Тома 1-5. Комплект из 2 книг.

7956 руб.

Наличие: 6

Пятитомная монография основоположника китайской медицины в Европе представляет собой полное руководство по иглоукалыванию и прижиганию. Книга снабжена многочисленными иллюстрациями.

Канон изменения мышц и сухожилий "Ицзиньцзин".

792 руб.

Наличие: 7

В книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц и сухожилий»), дошедший до нас из глубокой древности. В движениях основной акцент делается на растягивание сухожилий, разработку суставов, расслабление и растягивание мышц и растягивание позвоночника. Регулярная практика комплекса оказывает выраженный оздоровительный эффект.

Цигун Железная Рубашка (2008).

3936 руб.

Наличие: 4

Книги Мастера Чиа открывают новую эпоху в изучении тайн великого искусства гунфу — искусства быть Человеком, искусства осознанного целенаправленного путешествия к высочайшим вершинам духа.

Ци-Гун: некоторые методы, или Варенье из "Красного цветка".

534 руб.

Наличие: 4

​Эта книга является дополнением к книге Михаила Роттера «Полный традиционный комплекс Ци-Гун „Красный цветок“». Описаны практики: метод «тренировки энергетических каналов», метод для развития ума, «столбовые практики» для укрепления здоровья и воинских искусств, очень «компактная» версия И-Цзинь-Цзин.

Чжун Юань цигун. Первый этап восхождения: расслабление (2020).

891 руб.

Наличие: 5

Чжун Юань цигун относится к высшим уровням цигун и является целостной системой знаний и методик, позволяющих осуществить прорыв в сферу особых возможностей, изучить себя, понять строение мира, осознать своё место в нём и свои задачи.

Внутренняя структура тайцзи: тайцзи-цигун 1.

4100 руб.

Наличие: 1

В своей новой книге автор серии бестселлеров об Исцеляющем Дао, современный даосский мастер Мантэк Чиа раскрывает самый интригующий аспект своей системы — искусство тайцзи. Это первая на Западе книга, в которой по мельчайшим деталям техники тайцзи приводится такое огромное количество понятных инструкций и четких иллюстраций.

Искусство Мира.

909 руб.

Наличие: 2

Истинный путь воина основан на сострадании, мудрости, отваге и любви. Так учил основатель японского боевого искусства Айкидо великий Морихэй Уэсиба (1883–1969). Основную часть этой книги составляет собрание глубоких и афористичных наставлений Уэсибы, взятых из его бесед и письменных трудов.

Учение о пустоте. Практика вьетнамского боевого искусства (2024).

450 руб.

Наличие: 7

Книга рассказывает о технике, происхождении и философии вьетнамского боевого искусства Там куи Кхи-конг. Она адресована широкому кругу читателей, интересующихся восточными единоборствами, культурой Востока, философией дзен-буддизма.

Как сохранить хорошее зрение. 30 чудодейственных точек.

149 руб.

Наличие: 2

Данная книга познакомит читателя с методами воздействия на активные точки организма, которые помогут вам восстановить и сохранить хорошее зрение на многие годы. В работе описываются основные техники воздействия на активные точки, благодаря иллюстрациям читатель без труда сможет определить и их местонахождение на своем теле.

Ступени в Небо. Два трактата Бессмертных Чжун-ли Цюаня и Люй Дун-биня об алхимическом Дао.

1859 руб.

Наличие: 2

В книге представлен перевод на русский язык двух старинных китайских трактатов. Эти трактаты составляют ядро даосской «внутренней алхимии». Дополняя друг друга, они рассказывают о принципе зарождения космоса, механизме эволюции Инь-Ян и тайне обращения Пяти Первоэлементов, а также последовательно и детально разъясняют весь алхимический процесс, теорию и практику «совершенствования в Истинности».

Взрослые сказки о Гун-Фу. Часть III: Мудрость (дополненное издание).

612 руб.

Наличие: 8

Эти сказки — попытка описать то, что описать невозможно. А именно мудрость и нелегкий путь ее обретения. Так же как и предыдущие две части, эта книга содержит простые, совершенно «не художественные» истории и единственное, на что они претендуют, — это незатейливое описание того, как это иногда бывает «на самом деле».

5 эффективных способов лечения выпадения волос и облысения.

137 руб.

Наличие: 3

В книге Ирины и Александра Медведевых вы найдете описание методик лечения облысения с помощью легко выполнимого точечного массажа и пучковых игл, которые несложно изготовить самостоятельно в домашних условиях.

Взрослые сказки о Гун-Фу. Часть IV: Все настоящее одинаково.

1214 руб.

Наличие: 8

Четвертая часть «сказок» построена как совершенно самостоятельная книга, так что читать ее можно и отдельно, но, учитывая, что повсюду «в главной роли» выступает один и тот же персонаж (мастер Минь), вместе с первыми тремя «сказками» будет наверняка интереснее.

Лекции. Практика. Медитация Чжун Юань цигун. Сборник ретритов 1.

894 руб.

Наличие: 2

В сборнике даны ответы на поднимавшиеся на ретритах вопросы о разных формах жизни, об эмоциях и желаниях, о позитивном и негативном способе мышления, об открытии сердца, о приходе к Пустоте, а также об отличии между выходом души и выходом сознания.

Цигун: покой в движении и движение в покое. Том 5. Несказочная сказка.

1219 руб.

Наличие: 5

Пятый том «Цигун: покой в движении и движение в покое» состоит из четырех приложений, каждое из которых дополняет один из предыдущих томов.

Это настоящий "Красный цветок", а не Ци-Гун "99 пальцев".

533 руб.

Наличие: 1

Предлагаемая книга — своего рода дополнение к учебно-методическому пособию Михаила Роттера ​«Полный традиционный комплекс Ци-Гун „Красный цветок"» — художественное произведение, с героями которого легче понять и освоить серьезные вещи.