Спонтанный тантрический танец йоги с партнером

Хатха-йога — это технология интегрального совершенствования комплекса инструментов, посредством которых человек мыслящий движется по Пути осознания. Данная книга посвящена не хатха-йоге вообще, а только тому конкретному стилю, который практикует автор — известный мастер йоги А.Сидерский.

«Раскрытие чакр. Практическое руководство» — это доступное и практическое исследование семи основных энергетических центров человека, раскрывающее их суть, функции и значение в жизни. Книга предлагает комплексный взгляд на чакры, объединяя древние традиции и современные техники.

Медитация — это погружение в реальность, это путь к пробуждению и свободе. И в этой книге даются ключи, которые открывают все новые и новые пространства медитации, дарующие энергию вдохновения, творчества и любви. Читая по странице каждое утро, вы постепенно избавитесь от разрушительных программ, мешающих вам быть счастливым.

Дхарана Даршан — практический и содержательный текст, посвященный практикам сосредоточения и визуализации традиций йоги, тантры и Упанишад, которым обучают в Бихарской школе йоги.

Как часто мы обращаем внимание на вьющиеся клубы дыма, водовороты в реке, торнадо или пыльные бури? Прочитав эту книгу, вы, вероятно, станете замечать эти естественные процессы гораздо чаще.

В этой книге Йог Рамачарака раскрывает 14 уроков, которые соединяют мудрость востока с практическими знаниями для современного человека. Эти простые, но глубокие принципы способны изменить восприятие мира и открыть доступ к потаённым резервам духовной энергии.

Автор вводит читателя в интереснейший мир уникальной психофизической культуры, заслуженно получившей мировое признание, и щедро делится с читателем своим опытом тесного многолетнего взаимодействия с ней, как в качестве исследователя, так и практика.

Это сбалансированное руководство (в трёх томах) разработано Бихарской школой йоги. Оно использует разные направления йоги — хатха йогу, бхакти йогу, джняна йогу и крийя йогу, предлагая выверенную многолетней практикой последовательную систему освоения йогического мастерства, наиболее эффективную и безопасную.

Вдохновенный труд одного из самых опытных европейских йога-терапевтов Ремо Риттинера призван направить читателя на поиск своего внутреннего учителя, той самой безошибочной интуиции, без которой в нашей жизни возникает так много путаницы и неразберихи.

Предметом первой части настоящего сборника является Раджа-Йога, согласно учению которой внешний мир — только грубая форма внутреннего. Таким образом, внешний мир есть следствие, а внутренний — причина. Во второй части рассказывается о Бхакти-Йоге — практике, посвященной поиску Бога. Человеку для приближения к Богу необходимы Знание (Джнана), Любовь (Бхакти) и поддерживающая их равновесие Йога.

Эта книга — своеобразный итог исследования удивительного воздействия мудр на судьбу человека. В этом труде собраны самые важные мудры, способные менять человеческую жизнь в разных ее аспектах. Здесь вы найдете мудры на привлечение денег, мудры для улучшения отношений, муды для оказания влияния и достижения цели.

Автор предлагает результаты собственных длительных метафизических исследований и разработки прикладных систем волевого энергоинформационного развития нематериальных структур многомерного человеческого организма. В книге сделана попытка системно изложить реальные практические технологии, лежащие в основе древних и эффективных систем самосовершенствования.

Эта книга состоит из лекций Свами Вивекананды, прочитанных еще в ХIХ веке в Лондоне и Нью-Йорке. Идеи, изложенные в «Джнана-Йоге», актуальны и сегодня. Индийский мыслитель Вивекананда обсуждал главные проблемы религии, волнующие человечество и в наше время.

​Книги йога Рамачараки "Наука о дыхании" и "Хатха-йога" были написаны на рубеже XIX и XX веков. В "Науке о дыхании" в ясной и сжатой форме представлены основные методы йогов и лучшие их упражнения. "Хатха-йога" рассказывает о той части философской системы йогов, которая говорит о физической стороне человека.

Автор не является «штатным» или профессиональным йогом или гуру. Он — йог и мистик «по совместительству». Опираясь на свой сорокашестилетний духовный и мистический опыт, полученный, в том числе, при полном самоотождествлении в самадхи со своим духом.

Эта книга посвящена системному развитию сиддхи — йогических сверхспособностей — через дисциплинированную работу с телом и сознанием. В пособии представлены поэтапные практические методики, направленные на пробуждение конкретных способностей. Особый акцент сделан на важности этического фундамента и осознании того, что сиддхи являются побочным, а не конечным продуктом духовного пути.

В книге описываются общетерапевтические программы йоги, от здоровых ступней до здоровой шеи, а также программы йога-терапии для хронических недугов. Сведения из аюрведы дадут вам ценную информацию для поощрения и поддержания способности к самоисцелению.

Это издание посвящено пока еще малоизвестному аспекту древнеегипетской духовной традиции — египетской йоге, основе западных и ближневосточных философий и религий, — и содержит подробное описание египетских храмовых мистерий, тантрической йоги, йогической философии, психо-духовных и физических упражнений. Оно является полным руководством по психологии ментальной трансформации и свободы.

В Теджобинду-упанишаде описаны основные принципы йогической практики в свете учения о недвойственной природе сознания. Этот древний текст, имеющий важнейшее значение в традиции адвайта-веданты, просто и ясно передает сокровенную сущность Вед и открывает захватывающие перспективы осознания истинной реальности.

Пранаяма — эффективный инструмент гармонизации ума и тела. Данная книга раскрывает глубину естественного жизненно важного процесса — дыхания. В пособии исследуется, как различные типы дыхания воздействуют на энергетические составляющие организма, помогают восстанавливать внутреннее равновесие и лечить широкий спектр физических и психоэмоциональных нарушений.

Книга «Йога в аюрведе» — это практическое и понятное руководство по использованию йоги с учётом индивидуальной конституции и текущего состояния организма. Она показывает, как соединить древние принципы аюрведы с современной практикой йоги, чтобы поддерживать здоровье, внутренний баланс и устойчивость в повседневной жизни.

Произведение "Секреты китайской медитации" Лу Куан-Ю раскрывает тайны самой скрытой и могущественной медитативной техники. "Книга такйны золотого цветка" Р. Вильгельма органично дополняет предыдущую работу, являясь переводом древнего даосского трактата, повествующего о возможности проникновения в тайны Дао.

Ставшая уже классикой и изданная миллионными тиражами, Автобиография Парамахансы Йогананды показывает великие чудеса Индии, духовную жизнь и этапы пути как непосредственное внутреннее восприятие последователя древнейшей духовной традиции.

Так называемая модель психологического конвейера, о которой подробно рассказывается в данной книге, объясняет, что наш внутренний мир тесно связан с нашим внешним миром. В йогическом видении Творения эти два мира рассматриваются как части одного и того же процесса.

В книге рассказывается о том, каким образом постичь Высшее, божественное «Я» внутри себя, а также рассматривается широкий круг вопросов, связанных с духовным развитием.

В данном издании содержатся духовные интерпретации, полученные через Сознание Христа, основанные на распространенном научном методе интуитивного восприятия, который был показан миру просветленными Мастерами. Интуитивное восприятие Священных писаний показывает, что Библия, Бхагавадгита и все истинные писания всех истинных религий едины в своей основе.

В сборник вошли статьи современных учителей тибетского буддизма и ведущих мировых учёных и специалистов по здоровью, которые предлагают читателю завораживающий взгляд на ум и эмоции, новые исследования и рассказы «из первых уст» о том, как медитация с успехом применяется сегодня в области медицины и в социальной сфере.

"Йога для женщин" давно стала классикой йога-литературы, бестселлером и переведена на множество языков. Эта книга рассказывает, почему йога так важна именно в жизни женщины, описывает технику выполнения основных асан и пранаямы с учетом женской физиологии, объясняет, как заниматься в разные периоды жизни с пользой для здоровья, разбирает тонкие моменты философии и искусства йоги.

В книге собраны основные асаны хатха йоги. Все асаны сгруппированы в алфавитном порядке. В конце книги в качестве дополнения оформлены несколько приложений, в которых асаны сгруппированы по блокам, а также представлен общий комплекс для начинающих практиков йоги.

В предлагаемой книге крийя-йога раскрывается как целостная система ускоренной духовной эволюции, основанная на управлении праной, работе с позвоночным каналом и углублённой медитации. Особый акцент сделан на практической подготовке к крийя-садхане: дисциплине тела и ума, развитии внутренней чувствительности и осознанности, формировании устойчивой духовной практики.