БезУмно занят. Как выбраться из водоворота бесконечных дел


Автор
Количество страниц
372
Год издания
2019
Переплет
Мягкая обложка
Формат
14,7 x 20,5 см
Тип
Печатная книга
Вес
475 г
Разделы каталога
Цена:
3925 руб.

Наличие: 1 экз.

Количество:

Описание

В современной культуре возник стереотип о том, что занятость — синоним успешности. Мы хвастаемся своей многозадачностью, не понимая при этом, что занятость — это не здоровое состояние, а проблема. Мы обманываем сами себя, делая кучу дел одновременно и лишь создаем видимость занятости, не оставляя времени на важное.

Автор книги разоблачает миф о том, что загруженность делами — это необходимое условие успеха и счастья, и рассказывает, как побороть чрезмерную занятость и высвободить время для по-настоящему важных дел. В основе предложенных им рецептов — результаты научных исследований, реальные истории, а также его личный опыт психолога и борца с собственной занятостью. Книга будет интересна всем, кто больше не хочет с головой зарываться в свои дела, тратить полдня на проверку электронной почты или жертвовать большими проектами ради незначительных дедлайнов, — словом, тем, кто стремится к лучшей и более полной жизни.

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Психология

Лечение от любви и другие психотерапевтические новеллы.

2512 руб.

Наличие: 1

В этой книге Ирвин Ялом выступает не только в качестве теоретика и популяризатора своего подхода (краткое, но емкое описание его профессионального кредо занимает всего одну главу), сколько в качестве опытного практика, решившего поделиться с читателями наиболее интересными историями своих пациентов.

Мифы и тупики поп-психологии.

2748 руб.

Наличие: 1

Почему сбываются гороскопы и вещие сны? Как за считанные дни освоить иностранный язык и превратиться из неудачника в лидера? В чем секреты душевного благополучия, богатства и успеха? В наши дни то и дело приходится слышать о блестящих психологических открытиях, открывающих новые горизонты самопознания и самосовершенствования. Увы, на поверку большинство этих "сенсаций" оказываются мифами.

Управление в организациях. Психология труда и организационная психология. Том 2.

368 руб.

Наличие: 4

Книга рассматривает процесс управления в организации на трех уровнях: личности, стиля управления и соответствия стиля управления ситуации, и на этой основе предлагает критерии успешности работы руководителя.

Жажда целостности: наркомания и духовный кризис.

1332 руб.

Наличие: 7+

Карл Густав Юнг описывал тягу к пагубным привычкам как «жажду целостности». Кристина Гроф, исходя из своего духовного поиска и личного опыта преодоления алкоголизма, исследует глубинную причину возникновения этой зависимости, а именно — желание найти в себе духовную сущность и познать свое истинное Я.

Социальная психология добра и зла.

1167 руб.

Наличие: 4

Авторы предлагают фундаментальный анализ всевозможных проявлений зла, его форм, факторов (индивидуальных, социальных, ситуативных), последствий (как для самих инициаторов, так и для жертв, краткосрочных и долгосрочных), аргументируют причины появления и способы его избежать, затрагивают вопросы ответственности и мотивации, роли технологий и глобализации в распространении зла.

Как поладить с собственным телом? Инструкция по применению.

480 руб.

Наличие: 4

Каждый из нас на том или ином жизненном этапе испытывал чувство недовольства собственным телом. Нередко это недовольство основывалось не на объективных доказательствах, а на субъективном восприятии. В результате, мы становились "узниками" собственного тела, и каждый день пребывания в нем казался таким мучительным, что хотелось поскорее что-то в нем изменить.

Трансформация сознания. Пути в иные измерения. Философия сознания без объекта.

1965 руб.

Наличие: 3

Франклин Меррелл-Вольф в своей книге «Пути в иные измерения» делится личными переживаниями, озарениями и открытиями с удивительной простотой и ясностью. В его рассказах, переполненных философскими идеями, можно найти ценные ключи, способные преобразовать сознание каждого, кто готов принять его помощь.

Алхимия снов. Четыре архетипа.

914 руб.

Наличие: 7

В книгу включены основополагающие работы, связанные с ключевыми понятиями психоанализа К.Г.Юнга — понятиями архетипа и коллективного бессознательного.

Юнг (в двух частях).

4650 руб.

Наличие: 1

Не будет преувеличением сказать, что из всех когда либо издаваемых биографий Юнга, работа Дейдры Бир, это самое подробное, детальное, обстоятельное исследование жизни Карла Густава Юнга.

Введение в современное НЛП. Психотехнологии личностной эффективности.

1254 руб.

Наличие: 8

Данный труд поможет читателю овладеть достаточными для самостоятельного использования в работе с собой и с другими знаниями и навыками НЛП — науки о человеческом совершенстве, и сможете обрести и дать другим личностную эффективность в любой области жизнедеятельности.

Эннеаграмма: открой свою силу. Практическое руководство.

1800 руб.

Наличие: 9

​Эннеаграмма — одна из самых эффективных технологий внутренней инженерии, включающей самодиагностику, психотипирование, усиление потенциала и управление мотивами. В книге дается подробное описание 9 типов эннеаграммы и 27 подтипов, а также описываются отношения между типами в состоянии баланса и дисбаланса.

Как определить характер. Типы и принципы (2024).

247 руб.

Наличие: 2

Автор выделил семь лучей, семь идеалов к которым направлены человеческие устремления. Человек наделен всей семеркой в большей или меньшей степени. Всякий больше стремится к какому-то одному из семи идеалов, нежели к другим шести. Знание своего преобладающего луча подвигнет сознание к осмыслению истинной жизни вне иллюзий.

Ни привязанностей, ни антипатий. Автобиография Мастера.

508 руб.

Наличие: 2+

Автобиография Лестера Левенсона, известного как создатель способа освобождения от негативных эмоций, метода "Седоны".

Выслушать и чай. Интерактивный путеводитель по современным методам психологической помощи.

767 руб.

Наличие: 3

В этой книге собраны беседы с людьми, которые работают в системе помогающих практик, используя определенные подходы. Методик и направлений множество. Часть из них — коммерческий продукт, часть — попытка освоить и применить совсем новые научные или, напротив, древние и ненаучные принципы в процессе познания и изменения себя и мира.

Трикстер и система.

1950 руб.

Наличие: 1

Елена Бэссил-Морозов, философ культуры и киновед, написала глубокую и удивительно обогащающую книгу об изменчивой, нарушающей табу и архетипической фигуре трикстера и ее сложной связи с современным обществом. Ее произведения еще более пронзительны, учитывая ее собственное воспитание в Советском Союзе, где спонтанного и нонконформистского трикстера избегали.

Сознательное самовнушение как путь к господству над собой. Методы, техники, практика.

197 руб.

Наличие: 6

​Широкая популярность, выпавшая на долю этой книги, объясняется неослабевающим интересом к авторскому методу Эмиля Куэ. По этой же причине возникает необходимость ее постоянного переиздания.

Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!.

673 руб.

Наличие: 3

Эта книга — для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и внешней жизни. В книге использован простой разговорный язык, который помогает читателям распознать свои собственные паттерны мышления и построения отношений, лежащие в основе и усиливающие эмоциональные страдания.

Битва за любовь (комплект из 2 книг).

905 руб.

Наличие: 3

Так или иначе, эту битву проходят все. Причем, любви все возрасты покорны, поэтому многие проходят ее не один раз в разных видах. она может быть битвой за любовь родителей, друзей, братьев и сестер, может быть битвой за любовь детей и родных. Может быть даже битвой за любовь собаки или кошки, и окажется столь захватывающей, что затмит все сложности жизни...

Human Элемент. Продуктивность, самооценка и конечный результат. Природа человеческих взаимоотношений в организациях.

668 руб.

Наличие: 4

Книга Уилла Шутца "Human Элемент" в настоящих условиях представляет собой своеобразную революцию. В основе предложенного автором подхода — Человек, с его чувствами, отношением к себе и к другим, его взаимоотношениями с людьми, степенью его открытости, стремлением к контролю, чувством значимости, желанием принимать на себя ответственность, мотивами.

Современная женщина в поисках души.

1580 руб.

Наличие: 1

Джун Сингер исследует, как две очень разные женщины учатся распознавать указания, через которые незримый мир раскрывается человеческому пониманию: сны и фантазии, визионерские переживания, взаимодействия с людьми, а также глубины одиночества.

Продуктивный лидер. Осознанность, ответственность, приверженность и поддержка. Руководство, как создать команду последователей.

1327 руб.

Наличие: 5

Книга "Продуктивный лидер" раскрывает навыки коммуникации, необходимые человеку, задающему направление группы (направляющему), для достижения успеха организаций, команд или обществ. В книге представлены различные роли направляющего — актор, последователь, проводник, менеджер, лидер.

Управление по ценностям. Методические материалы по тренингу.

311 руб.

Наличие: много

Это методическое пособие — авторская программа, включающая игры и упражнения в логической и методической последовательности для социально-психологических тренингов "Управление по ценностям", "Мотивация персонала". Программа рассчитана на 40 учебных часов.

Принятие решений в организации. Психология труда и организационная психология. Том 4.

407 руб.

Наличие: 5

Способы решения проблем (индивидуально и в группе), модели принятия решений, ошибки и способы их предотвращения — все это включает содержание книги. Ясность языка, комплексность подхода, инструментальность предоставления материала — делают эту книгу одним из лучших руководств по принятию управленческих решений в организации.

Печаль и ее лечение (малый формат).

257 руб.

Наличие: 5

Печаль — это одно из присущих человеку чувств, которое (в правильных дозах) позволяет насладиться радостью. Ведь наш мозг способен лишь улавливать разницу в состояниях. И мы можем почувствовать радость только по прошествии грустных чувств.

Ночные кошмары. Темная сторона снов и сновидения.

1500 руб.

Наличие: 1

Имея глубокие знания в области современной мистической теории, с особым акцентом на работу Эдгара Кейси, автор основывает свою работу на снах и медитации. Она указывает на сны и бессознательное как на новое, пока не вскрытое поле, которое ждет своего применения в качестве эффективного инструмента решения проблем для медицинских специалистов, ученых и изобретателей.

Архетипические путешествия.

596 руб.

Наличие: 1

В 2007 году нам открылся новый метод, который мы назвали «Архетипические путешествия». Он базируется на методе «Активного воображения», разработанном Карлом Юнгом и его последователями, к «Активному воображению» мы добавили один принципиальный момент — приглашение архетипа на участника «воображаемого путешествия».

Эрос невозможного: история психоанализа в России.

725 руб.

Наличие: 3

Книга открывает увлекательную, ранее почти неизвестную линию развития русской мысли. Психоаналитики и поэты-символисты, антропософы и марксисты, звезды европейской культуры модерна и агенты НКВД — все они вновь встречаются на этих страницах.

Психосоматика и позитивная психотерапия.

4553 руб.

Наличие: 1

Книга представляет собой практическое пособие и посвящена двум неразрывно связанным темам — психосоматике (телесному отражению душевной жизни человека) и позитивной психотерапии.

Образование трансов.

4082 руб.

Наличие: 1

Джон Гриндер и Ричард Бэндлер известны как создатели нейролингвистического программирования и специалисты по гипнозу. Наблюдая за работой Милтона Эриксона, они разработали и систематизировали основные паттерны его гипнотических техник. Их книга "Образование трансов” — это запись трёхдневного семинара авторов по современному гипнозу, с полными текстами демонстраций и описанием упражнений.

Число и время. Рассуждения, направленные на объединение глубинной психологии и физики.

1800 руб.

Наличие: 1

Мария-Луиза фон Франц, гениальный юнгианский аналитик, говорит нам о том, что значение числа может быть еще более существенным, чем мы готовы признать. Вполне возможно, что оно не только определяет наши сознательные поступки, но и является значимой частью бессознательных глубин, а значит, отвечает не только за наше восприятие, но и за саму материю нашей реальности.