Йога Патанджали

Книга может быть полезной всем тем, кто идет путем духовного развития и самооздоровления. В книге рассматриваются такие вопросы, как правильное дыхание и правильное питание, приводятся простые гимнастические упражнения.

Книга содержит две работы современных преподавателей йоги. Практический курс Рудры Шивананды описывает 18 асан, принадлежащих традиции Крийя Йоги Бабаджи и содержащих квинтэссенцию хатха йоги. Во второй части дан новый перевод и комментарий к "Йога-сутре" Патанджали известного преподавателя и специалиста по йоге Пьера Алэ.

Автор предлагает использовать ресурсы тела для того, чтобы в буре стрессов сохранить твердую почву под ногами и не позволить травмирующим событиям выбить ее из-под ног. В этой книге она проведет вас путем йога, познавшего в совершенстве себя и свое тело. Путем того, кто убедился, что травмирующие события могут стать поводом для духовного роста.

Эта чудесная вдохновляющая книга рассказывает, как включить тело, дыхание и личное намерение в ежедневную духовную практику — садхану. Это также готовый алхимический ритуал по переплавке верховодящего над нами эго и наших привязанностей в поистине золотой ресурс для непрерывного развития осознанности.

«Крия йога. Наука о жизненной силе» открывает серию будущих книжных публикаций по крия йоге. Нитьянанда Гири затрагивает и достаточно глубоко раскрывает в данной книге фундаментальные основы, на которых базируется Крия йога, да и, в сущности, любая йогическая практика.

Медитация — это погружение в реальность, это путь к пробуждению и свободе. И в этой книге даются ключи, которые открывают все новые и новые пространства медитации, дарующие энергию вдохновения, творчества и любви. Читая по странице каждое утро, вы постепенно избавитесь от разрушительных программ, мешающих вам быть счастливым.

Книга «Энциклопедия йоги» подходит как новичкам, так и опытным практикующим, стремящимся к совершенствованию своих навыков. С данной книгой вы не только улучшите свою физическую форму, но и обретёте душевное спокойствие и гармонию.

Др. Гита С. Айенгар простым и понятным языком учит женщин корректировать свои занятия в соответствии с гормональными изменениями, происходящими в период менструации.

Раджа-йога может быть полезна людям, стремящимся освободиться от рабского подчинения своим умам и старающимся подчинить ум контролю высшего Я при посредстве воли. Цель этой книги — поставить вас на путь развития сознания, а не ввести вас в детали научной стороны учения йогов.

В книге изложены основные постулаты здорового образа жизни, который принесет пользу каждому из нас. Используя приведенные здесь упражнения и методики, вы не только оздоровите организм, но и обретете гармонию с природой.

Данная книга представляет шактистские философию, систему символизма и йогические практики, используемые в некоторых линиях адвайта-веданты.

Свами Йогананда учит нас как нам следует пробудиться, встать и посвятить наше время концентрации, медитации и созерцанию, чтобы обнаружить сущность Истины.

В водовороте информации и техники большинство людей, особенно женщин, используют лишь незначительную часть своих врожденных психических возможностей. Если вы открыли эту книгу, — значит вы ощутили этот пробел. У вас появилось желание развить претерпеваемую жизнь, желание избежать нестабильности и научиться управлять своим здоровьем, культивировать свое обаяние и развивать чувство радости. Именно это предлагает йога.

Книга посвящена Адийоги — первому в мире йогу. Он разработал искусную, обширную систему самопознания человека, способную привести любого к освобождению от психологических и физических ограничений. И, хотя Адийоги ходил по Земле 15 тысяч лет назад, его наследие до сих пор питает сущностные духовные учения на планете.

​Эта книга описывает взаимоотношения между двумя отличающимися индийскими духовными дисциплинами: танцем и йогой. Зеркало йогини — это точное определение того, что книга пытается выразить, так как это типичный пример сильной женщины, духовной начинательницы в индийской тантрической мифологии и мыслях.

В этом древнем тексте изложены основные идеи философии, психологии и практики йоги. Описаны когнитивные процессы, структуры ума, уровни развития, бессознательные функции, причины и факторы, искажающие восприятие реальности и порождающие ложные отождествления.

"Жнани" — путь мудрости. Слово "жнани" происходит от санскритского корня "жна" (славянский "зна" — знать, приобретать знание). Идеал, который ставят перед собой последователи этой формы йоги, заключается в достижении абсолютной истины, которая есть общий источник всех субъективных и объективных феноменов нашей вселенной.

Книга К.Харари и П.Вейнтрауб «Программа Свободного Полета. Овладейте внетелесным опытом за 30 дней» посвящена освоению опыта внетелесного восприятия. Что представляет собой ВТО, точно не знает никто. Люди, пережившие это состояние, говорят, что им казалось, будто сознание буквально покинуло тело и парило поблизости, наблюдая сверху, или, воспарив сквозь крышу, путешествовало по всей Земле.

Автор посвятил почти двадцать лет работе со смертельно больными людьми. Его медитации, в основе которых лежат буддийские техники работы с сознанием, глубоко затрагивают общечеловеческие проблемы и заинтересуют людей различных религиозных взглядов. Эта книга будет особенно полезна тем, кто испытывает хронические боли, страдает от зависимости и от угрожающих жизни болезней, а также готовится к смерти.

Йога — это баланс и равновесие во всём. Книга Знаний содержит определения, ключи, подсказки, рекомендации, которые способны подвести к обретению йоги в себе, гармонизации себя с окружающим миром и Природой в целом, раскрыть сущность понятий, населяющих жизнь.

В данную книгу вошли биографические работы автора, дается определение йоги и описание патанджала-йоги.

О пранаяме написано много книг, но в них немало и путаницы. В частности, это касается санскритского слова «прана». Автор настоящей книги блистательный индийский йогин и мудрец Свами Нараянананда широко и в то же время детально освещает этот непростой вопрос доступным для понимания языком, вновь и вновь обращая внимание читателя на принципиальные, ключевые положения йогической науки о Пране и пранаяме.

В данном издании рассказывается о Бхакти-Йоге — практике, посвященной поиску Бога. Учителя знания и любви признают несомненную силу Бхакти. Человеку для приближения к Богу необходимы Знание (Джнана), Любовь (Бхакти) и поддерживающая их равновесие Йога.

​«Чандра-намаскар», или «Приветствие луне», как и «Сурья-намаскар» («Приветствие солнцу»), — комплекс упражнений, при выполнении которого одна асана плавно переходит в другую. Цель «Чандра-намаскар» — высвобождение потока охлаждающей лунной энергии, а также для снижения внутреннего беспокойства и гиперактивности.

Предметом первой части настоящего сборника является Раджа-Йога, согласно учению которой внешний мир — только грубая форма внутреннего. Таким образом, внешний мир есть следствие, а внутренний — причина. Во второй части рассказывается о Бхакти-Йоге — практике, посвященной поиску Бога. Человеку для приближения к Богу необходимы Знание (Джнана), Любовь (Бхакти) и поддерживающая их равновесие Йога.

Данная книга отражает мировоззрение Йогачарьи Б.К.С.Айенгара и содержит сущность его представлений о йоге, к которым он пришел в своей многолетней садхане.

«Йога-сказки» — книга не только для детей, но и для взрослых. Здесь описаны 10 поз йоги (асан), яркие иллюстрации помогут детям и родителям выполнить эти полезные упражнения. Сказки расположены в такой последовательности, чтобы при выполнении асан у вас получился грамотный комплекс упражнений для тела, здесь полностью соблюдён принцип компенсации.

Помыслы медитирующего порой наталкиваются на различные препятствия. Самые распространённые из них — это расплывание и возбуждённость. Даже самое большое усердие может быть сведено на нет, если медитатор не освоит практику преодоления расплывания и возбуждённости. Эта книга научит медитирующего как освоить технику управления распылением и возбуждённостью.

Свами Йогананда учит нас как нам следует пробудиться, встать и посвятить наше время концентрации, медитации и созерцанию, чтобы обнаружить сущность Истины.