Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!


Количество страниц
440
Издательство
Переводчик
Год издания
2016
Перевод с
английского
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
978-966-7022-68-7
Тип
Печатная книга
Тираж
1500 экз.
Формат
60 x 90 1/16
Страна-изготовитель
Вес
481 г
Разделы каталога
Цена:
673 руб.

Наличие: 5 экз.

Количество:

Описание

Эта книга — для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и внешней жизни. В книге использован простой разговорный язык, который помогает читателям распознать свои собственные паттерны мышления и построения отношений, лежащие в основе и усиливающие эмоциональные страдания. Они проявляются в форме депрессии, анорексии, фобий, расстройств пищевого поведения, психосоматических проблем и трудностей во взаимоотношениях. Автор показывает читателям, как следует рефлексировать над своими проблемами, идентифицировать их, останавливаться и подвергать переоценке установки, которые уже устарели. Использованные в книге упражнения, основанные на практике осознанности, направлены на то, чтобы лучше понять себя и добиться необходимых изменений.

Эта книга поможет многим людям найти свой собственный способ справляться с повседневными эмоциональными трудностями. Она также будет полезной для практикующих психотерапевтов в работе с клиентами. Она представляет собой четкое руководство, которое легко сможет применить каждый в своей собственной жизни.

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Психология

Управление в организациях. Психология труда и организационная психология. Том 2.

132 руб.

Наличие: 4

Книга рассматривает процесс управления в организации на трех уровнях: личности, стиля управления и соответствия стиля управления ситуации, и на этой основе предлагает критерии успешности работы руководителя.

Основания духовности. Семь главных практик для пробуждения сердца и ума.

1163 руб.

Наличие: 5+

Роджер Уолш обнаружил, что у всех великих духовных традиций имеются как общая цель (освобождение, просветление, спасение), так и семь общих практик для достижения этой цели. «Основания духовности» объединяет духовные принципы разных религий и впервые показывает, как можно применять в своей повседневной жизни семь практик.

Осознанное решение. Эффективная практика для ежедневных проблем.

543 руб.

Наличие: 7

Способность к осознанности заложена в нас от природы, нужно только уметь обнаружить в себе этот потенциал. Практиковать осознанность можно, не отрываясь от своих повседневных забот, уделяя этому лишь несколько минут. Но результат не заставит себя долго ждать. Рональд Зигель подробно объясняет, как это сделать.

Современная женщина в поисках души.

1580 руб.

Наличие: 1

Джун Сингер исследует, как две очень разные женщины учатся распознавать указания, через которые незримый мир раскрывается человеческому пониманию: сны и фантазии, визионерские переживания, взаимодействия с людьми, а также глубины одиночества.

Алмазное сердце. Книга 1. Элементы настоящего в человеке.

1197 руб.

Наличие: 3+

Серия «Алмазное сердце» состоит из трёх книг, пред­ставляющих собой сборники бесед А. Х. Алмааса с учени­ками на такие темы, как вера, приверженность, истина и благородство, страдание и сострадание, дозволение, принятие, борьба и взросление.

Human Элемент. Продуктивность, самооценка и конечный результат. Природа человеческих взаимоотношений в организациях.

668 руб.

Наличие: 10

Книга Уилла Шутца "Human Элемент" в настоящих условиях представляет собой своеобразную революцию. В основе предложенного автором подхода — Человек, с его чувствами, отношением к себе и к другим, его взаимоотношениями с людьми, степенью его открытости, стремлением к контролю, чувством значимости, желанием принимать на себя ответственность, мотивами.

Алхимия снов. Четыре архетипа.

742 руб.

Наличие: 8

В книгу включены основополагающие работы, связанные с ключевыми понятиями психоанализа К.Г.Юнга — понятиями архетипа и коллективного бессознательного.

«Я-концепция» в образах.

1500 руб.

Наличие: много

Книга представляет собой методическое пособие для практикующих психологов и продолжает развивать теоретические взгляды на изучение «Я-концепции» человека. Книга предназначена, прежде всего, начинающим психологам, а также будет интересна опытным психологам, использующим проективные методы работы с клиентом.

Сенсорика. Как люди воспринимают продукты питания.

550 руб.

Наличие: 3

Сенсорика — это новая область науки, направленная на исследование восприятия продуктов питания (и не только) органами чувств человека. Ева Дерндорфер описывает ее применение в ходе разработки продуктов, в контроле качества и его улучшении, для снижения производственных затрат, а также в исследованиях рынка.

Метод цветовых выборов — модификация восьмицветового теста Люшера.

1413 руб.

Наличие: 4

Практическое руководство представляет собой описание метода цветовых выборов — модифицированного варианта цветового теста М.Люшера, адаптированного к отечественным условиям.

Я знаю соционику. Что дальше?.

684 руб.

Наличие: 3

Новая книга Дениса Анурова и Юлии Масловой адресована всем, кто хочет приобщиться к удивительному миру лучших типологий. Также она будет крайне интересна и полезна для тех, кто уже изучил самую популярную в России типологию — соционику, и теперь хочет расширить свои знания, ознакомившись с родственными ей типологиями, популярными на Западе.

От типов к образам.

1350 руб.

Наличие: 1

Переход юнгианской психологии от типов к образам, к архетипической психологии, основанной на образах, — вот чем занимается Джеймс Хиллман в данной книге. Эта книга ведет от центрального труда Хиллмана о типологии к его обширному исследованию образа. Хиллман побуждает к активному переосмыслению психологии как самогенерирующей деятельности души.

Мотивация персонала. Инструменты мотивации для успеха организации.

283 руб.

Наличие: 5

Мотивация персонала для продуктивной работы — это первостепенная задача руководителя. Книга Элизабет Мерманн рассказывает, как на мотивацию влияют различные организационные факторы: стиль управления, дизайн рабочего места, личные качества руководителя и др.

Гештальт, ведущий к просветлению, или Пробуждение от кошмара.

642 руб.

Наличие: 7

Книга обобщает философский и психотерапевтический опыт практика, стоящего у истоков одного из самых интересных направлений современной психологии. Насыщенность книги практическими примерами и экспериментами делает её практическим пособием как для профессионалов, так и для всех тех, кто заинтересован в личном гармоничном развитии.

Алмазное сердце. Книга 3. Бытие и смысл жизни.

1197 руб.

Наличие: 4+

Третья книга серии «Алмазное сердце», составленной из лекций кувейтско-американского психолога и духовного учителя А. Х. Алмааса, посвящена практике реализации Сущности — подлинного ядра личности, настоящей самости человека. Путь к этой реализации начинается с искреннего поиска и стремления познать себя и ведёт сквозь сложные психологические процессы и события к опыту единства с Бытием.

Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезяний ум.

911 руб.

Наличие: 2+

В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом.

Освоение ума. Общая основа науки и духовности.

953 руб.

Наличие: много

Авторы начинают с истории науки и показывают, как наука склонна пренебрегать умом, — невзирая на то, что ум и есть тот самый инструмент, посредством которого мы познаем мир природы. Затем они предлагают созерцательную науку ума, опирающуюся на изощренные приемы медитации, практиковавшиеся в великих духовных традициях не одну тысячу лет.

Мужчины с Марса, женщины с Венеры (твердый переплет).

880 руб.

Наличие: 1

Однажды встретились Марсиане и Венерианки, влюбились друг в друга и стали жить в радости и согласии, потому что уважали и принимали отличия между собой. Но затем они попали на Землю и неожиданно забыли о главном — что они с разных планет...

Введение в нейротрансформинг или руководство по эффективности и счастливости.

546 руб.

Наличие: 5

В книге подробно, но удивительно доступно, рассказывается о сущности и отличительных особенностях нейротрансформинга; о направлениях и возможностях моделирования собственного благополучия; о принципах и методах создания готовности к достижению; о психотехнологиях работы с образами желаемого и Себя.

Меч победы. О русской психологической мобилизации в ХХI веке.

266 руб.

Наличие: 2

Книга известного психолога и философа С. Ключникова «Меч Победы: о русской психологической мобилизации в XXI веке» посвящена актуальным темам конкурентной борьбы российской и западной цивилизаций, информационных войн и невиданного психологического давления на психическую сферу отдельного человека и российской нации в целом.

Ад и Святой Дух. Теопоэтика христианской веры.

1500 руб.

Наличие: 1

Данная книга представляет собой исчерпывающее и глубокое размышление о двух христианских верованиях: в сошествие Христа во ад и в жизнь после смерти. Дэвид Л. Миллер исследует значение Святого Духа и мотива «жизни после смерти», опираясь на идеи из богословия, мифологии, литературы и истории.

Стратегия борьбы с утратой веры.

1350 руб.

Наличие: 1

Книга одного из самых последовательных современных теологов Джона Даурли, "Стратегия борьбы с утратой веры" представляет глубокое исследование отношений Юнга с религией.

Моббинг. Психотеррор на рабочем месте и в школе.

662 руб.

Наличие: 7

Такое явление, как моббинг, для людей, столкнувшихся с ним когда-то или находящимся сейчас под его давлением, означает необходимость преодолевать травму, пережить глубокий шок или даже внутренний перелом. Моббинг — это форма психологического насилия в виде травли сотрудника в коллективе, как правило, с целью его последующего увольнения.

Теория Открытой Встречи. Единство тела и сознания.

471 руб.

Наличие: 5

Теория Открытой Встречи и последовавшее за ней Движение Встречи в Америке — одна из самых противоречивых за всю историю мировой терапевтической практики. Уиллу Шутцу удалось сформулировать простую истину, которая лежала в основе работы группы Встречи — человек сам несет ответственность за то, что с ним происходит или не происходит — и эту истину участники переносили в свою повседневную жизнь.

Психология будущего. Уроки современных исследований сознания.

1102 руб.

Наличие: под заказ.

Станислав Гроф получил широкое признание как основатель и теоретик трансперсональной психологии. В этой итоговой книге Гроф предложил читателям невиданный объем данных, переживаний и фактов о необычных состояниях сознания, собранных им в ходе почти полувековых исследований.

Спасение от эмоций. Как работать со своими эмоциями и трансформировать боль и смятение в энергию, дающую силы.

540 руб.

Наличие: много

В этой книге, которая может изменить вашу жизнь, известный буддийский учитель Дзогчен Понлоп Ринпоче объясняет, как перестать быть жертвой собственных эмоций, обуздав их силу при помощи осознания и понимания.

Неистовый поиск себя. Руководство по личностному росту через кризис трансформации.

1394 руб.

Наличие: под заказ.

Эта книга адресована людям, которые соприкоснулись в жизни с духовным кризисом, — как тем, кто сам переживает или пережил такой кризис, так и их семьям и друзьям, а также профессионалам в области душевного здоровья. Кроме того эта книга является руководством для всех, кто вовлечен в личную трансформацию в любых более легких и не столь драматичных формах.

Ритуалы и духовность в психотерапии.

324 руб.

Наличие: 1

В книге приведены психологические духовные практики в психотерапии. Духовные ритуалы и практики способствуют творческому процессу поиска изменений и затем помогают их инициировать посредством психологической интервенции.

Настоящий мужчина. Возрождение навыков отцовства.

1727 руб.

Наличие: 1

Книга посвящена роли мужчины в быстро меняющемся современном мире.

Нарисуй себя, как если бы ты превратился в монстра. Трансформация через игру. Телесно-ориентированный подход в игровой психотерапии.

1800 руб.

Наличие: 1

«Нарисуй себя, как если бы ты превратился в монстра» — книга, посвященная описанию работы Денниса Маккарти с детьми, пережившими стресс или травму, начинается с простого, но очень эффективного упражнения: он предлагает ребенку общаться с ним по-особенному, с помощью невербального языка игры.