Ци-гун Кентавра или Толкающие руки, обернутые в Восемь кусков парчи

В книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц и сухожилий»), дошедший до нас из глубокой древности. В движениях основной акцент делается на растягивание сухожилий, разработку суставов, расслабление и растягивание мышц и растягивание позвоночника. Регулярная практика комплекса оказывает выраженный оздоровительный эффект.

В данном сборнике рассматриваются вопросы, связанные с внутренней природой различных форм и уровней жизни во Вселенной, а также возможности, привилегии и запреты для этих уровней. Предложены методы практики для открытия различных энергетических каналов и каналов восприятия, связанных с нашими чувствами.

Книга повествует о малоизвестных аспектах тайцзицюаня, которые являются внутренней сутью этого искусства, многие из которых не были до сих пор раскрыты, о принципах, лежащих в основе тайцзицюаня, и о том, какое влияние на него оказали конфуцианство, даосизм и буддизм.

Тайцзицюань, эту жемчужину китайской культуры, трудно определить однозначно. Это и школа боевых единоборств, и система оздоровления, и разновидность медитации, и пластическое искусство сродни танцу, и особая философия. Эта книга, по праву считающаяся классической, была задумана как "мастер-ключ" ко всем аспектам и стилям тайцзицюань.

В данное пособие по тайцзицюань входят три раздела: подготовительная разминка системы Чжун Хэ, базовое упражнение тайцзицюань «Наматывание шёлковой нити» и комплекс «18 форм стиля Чэнь». Эти упражнения можно делать как по отдельности, так и подряд в качестве единой тренировки.

Книга, которую держит в руках уважаемый читатель, представляет собой нечто вроде послесловия, где «досказывается» то, что осталось недосказанным в предыдущих книгах этого цикла. В основном, речь здесь идет о Володе, ученике мастера Миня, который предстает, как некий «мастер–не мастер», которому предстоит еще многому научиться.

Эти сказки — попытка описать то, что описать невозможно. А именно мудрость и нелегкий путь ее обретения. Так же как и предыдущие две части, эта книга содержит простые, совершенно «не художественные» истории и единственное, на что они претендуют, — это незатейливое описание того, как это иногда бывает «на самом деле».

Данная книга является переизданием уникального учебника по джиу-джитсу, выпущенного в России в 1909 г. В начале XX в., после русско-японской войны, восточные боевые искусства начали потихоньку проникать в нашу страну, стимулируя развитие отечественных единоборств (так, например, на основе дзюдо и джиу-джитсу в 30-х годах возникло самбо).

​В этой книге дается оригинальное и современное введение в практику китайской акупунктуры и прижигания. "Современное" означает то, что, изучая основы китайской акупунктуры, мы учитываем и те способы, которые используются в современных научных трудах.

Предлагаемая вниманию читателя книга является одной из серии, посвященной описанию техники различных стилей багуачжан. В данной работе последовательно, шаг за шагом изложены методики, практики и приемы кулачного искусства восьми триграмм, ведущие свое начало от одного из наиболее известных учителей школы Чэна Тинхуа.

Настоящая книга рассказывает об одной из самых древних традиций — о шаолиньском ушу, о великих боевых искусствах древнего Китая. Древние легенды погружают читателя в уникальный мир Шаолиня — колыбели шаолиньского ушу. Богато проиллюстрированная книга дает возможность читателю почувствовать истинный дух этой древней монашеской обители.

Перед вами первая на Западе книга, в которой описывается, как можно почувствовать свое энергетическое тело и его отдельные меридианы и точки и как воздействовать на них своим сознанием для достижения конкретных результатов. Дамо Митчелл, родившийся в семье практикующих и изучавший китайские внутренние искусства с детства, излагает свою теорию энергетического тела и дает упражнения по работе с ним.

Излагаемые в этой книге методы так называемого "Яичникового гунфу" позволяют женщине сохранить и приумножить свою сексуальную энергию и преобразовать ее в более совершенные формы, способные целительным и оживляющим образом воздействовать на все жизненно важные органы и железы тела.

Чжун Юань цигун относится к высшим уровням цигун и является целостной системой знаний и методик, позволяющих осуществить прорыв в сферу особых возможностей, изучить себя, понять строение мира, осознать своё место в нём и свои задачи.

В книге представлены китайские оздоровительные комплексы Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи») и «Железная рубашка» по системе школы Чжун Хэ Мастера Ван Линя. Основное внимание здесь уделяется гармоничному развитию тела, здоровью и работе с внутренней энергией.

Эта книга знакомит читателя с малоизвестными старинными китайскими методами оздоровления организма и укрепления психики посредством акупунтурного массажа. Предложенные в книге методики помогут вам избавиться от целого ряда недомоганий, повысить концентрацию внимания и способность к обучению.

В книге анализируются основные понятия традиционной китайской медицины с точки зрения современной западной медицины. Профессор Поркерт убедительно показывает, что традиционная китайская медицина имеет полное право называться научной дисциплиной согласно критериям современной западной науки.

Эта книжка поможет занимающимся легче войти в мир Ци-Гун, где мужчины и женщины различных религиозных верований, принадлежащие к разным расам, зарабатывающие на хлеб насущный различными занятиями, научаются управлять жизненной энергией и своим телом.

В учебном пособии представлены современные сведения о теории Шести Энергий, разработанной профессором Пак Чжэ By. Благодаря прекрасно выполненным иллюстрациям, точным и кратким комментариям к ним книга позволяет получить наиболее общие представления о теории Шести Энергий, а также сведения о строении и функционировании единой энергетической системы человека с позиций этой теории.

В книге представлен перевод на русский язык двух старинных китайских трактатов. Эти трактаты составляют ядро даосской «внутренней алхимии». Дополняя друг друга, они рассказывают о принципе зарождения космоса, механизме эволюции Инь-Ян и тайне обращения Пяти Первоэлементов, а также последовательно и детально разъясняют весь алхимический процесс, теорию и практику «совершенствования в Истинности».

Известный мастер китайских боевых искусств и оздоровительных практик подробно рассказывает об истории древнего искусства цигун, о его основных направлениях и методах и о трех "корнях" — энергиях ци, цзин и шэнь. Это самое фундаментальное и систематизированное введение в цигун, которое когда-либо издавалось на русском языке.

Книга призвана скорректировать образ мышления, техник иглоукалывания, разработанных на основе концепции взаимно сочетающихся полярных сил, символов "Книги перемен", теории "У Син" и т.п., что позволит современным специалистам подняться на новый качественный уровень в достижении чудесных результатов восстановления человека.

Уникальность этой книги в том, что она хоть и повествует о боевых искусствах, в ней нет почти никакого описания просто техники, но есть самое главное: в ней рассмотрены актуальные вопросы формирования боевого духа адептов кэмпо.

Ван Линь, Мастер цигун и тайцзицюань, предлагает вашему вниманию необычайно эффективную систему оздоровления и развития Чжун Хэ Цигун. Чжун Хэ Цигун — это древнекитайская методика оздоровления организма, способ обретения единства физического и психического в человеке, обретения единства и целостности мира и человека.

В книге Ирины и Александра Медведевых вы найдете описание методик лечения облысения с помощью легко выполнимого точечного массажа и пучковых игл, которые несложно изготовить самостоятельно в домашних условиях.

Первый раздел книги дает общее представление: что такое Ци-Гун, Цзин, Ци, Шэнь и какова их взаимосвязь. Также приводится классификация Ци-Гун и пр. Во втором разделе описываются базовые понятия китайской философии: Инь и Ян, Восемь триграмм, Пять элементов, ис­пользование нумерологии в Ци-Гун и пр. Третий раздел содержит основы китайской медицины.

Книга предназначена для широкого круга читателей, не имеющих определенных знаний по Су Джок терапии. Прочитав эту книгу, каждый желающий сможет овладеть таинственным и в то же время очень простым восточным искусством оказания помощи в любой жизненной ситуации.

Вас ждет удивительное путешествие, наполненное красотой и осознанностью, 150 дней пребывания в настоящем, погружения в себя и исследования окружающего мира, 150 дней открытий новых и неизведанных уголков своего сознания.

Истинный путь воина основан на сострадании, мудрости, отваге и любви. Так учил основатель японского боевого искусства Айкидо великий Морихэй Уэсиба (1883–1969). Основную часть этой книги составляет собрание глубоких и афористичных наставлений Уэсибы, взятых из его бесед и письменных трудов.